beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements

Масло орегано в сезон простуды и гриппа

Масло орегано может помочь вам в сезон простуды и гриппа.

Масло дикого орегано, а именно Origanum vulgare или Thymus capitatus, является одним из самых мощных средств от простуды или гриппа. Чтобы получить настоящую пользу от этого целебного растения, убедитесь, что покупаете его у надежного поставщика.

Масло орегано настолько эффективно в значительной мере благодаря тому, что в число его основных компонентов входят розмариновая кислота, тимол, кариофиллен и нарингин. Эти вещества обладают антигистаминными, антисептическими, усиливающими иммунитет, заживляющими и охлаждающими свойствами.

Существует несколько простых способов принимать масло орегано при простуде или гриппе, которые быстро улучшат ваше состояние. Можно добавить несколько капель в небольшое количество апельсинового сока или ложку кокосового или оливкового масла.

Обычная дозировка для лечения простуды и гриппа это 2-3 капли три или четыре раза в день. Один врач предлагает для достижения скорейшего результата подержать несколько капель под языком в течение около 5 минут.

Еще можно приобрести масло орегано в капсулах. Принимайте их согласно инструкциям на упаковке. Для детей существует масло орегано в форме сиропа.

Перед приемом масла орегано проконсультируйтесь с врачом. Оно обычно не рекомендуется людям с больным сердцем или высоким давлением, беременным и кормящим женщинам или младенцам.

Не забудьте приобрести масло орегано при следующем посещении iHerb.

Статьи по теме

Посмотреть все

Здоровье

Пять основных продуктов для естественного снятия стресса

Здоровье

Пять природных способов укрепления иммунитета в сезон простуды и гриппа

Здоровье

Топ-9 лекарственных трав традиционной китайской медицины