beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
Оздоровление

Масло орегано в сезон простуды и гриппа

27 апреля 2017

Масло орегано может помочь вам в сезон простуды и гриппа.

Масло дикого орегано, а именно Origanum vulgare или Thymus capitatus, является одним из самых мощных средств от простуды или гриппа. Чтобы получить настоящую пользу от этого целебного растения, убедитесь, что покупаете его у надежного поставщика.

Масло орегано настолько эффективно в значительной мере благодаря тому, что в число его основных компонентов входят розмариновая кислота, тимол, кариофиллен и нарингин. Эти вещества обладают антигистаминными, антисептическими, усиливающими иммунитет, заживляющими и охлаждающими свойствами.

Существует несколько простых способов принимать масло орегано при простуде или гриппе, которые быстро улучшат ваше состояние. Можно добавить несколько капель в небольшое количество апельсинового сока или ложку кокосового или оливкового масла.

Обычная дозировка для лечения простуды и гриппа это 2-3 капли три или четыре раза в день. Один врач предлагает для достижения скорейшего результата подержать несколько капель под языком в течение около 5 минут.

Еще можно приобрести масло орегано в капсулах. Принимайте их согласно инструкциям на упаковке. Для детей существует масло орегано в форме сиропа.

Перед приемом масла орегано проконсультируйтесь с врачом. Оно обычно не рекомендуется людям с больным сердцем или высоким давлением, беременным и кормящим женщинам или младенцам.

Не забудьте приобрести масло орегано при следующем посещении iHerb.

Использованная литература:

  1. Donsky, A.; Why You Need Oil of Oregano for Cold and Flu Season; Care2 Website; Accessed 10/27/16

Статьи по теме

Посмотреть Все

Оздоровление

L-серин: радикально новый подход к лечению БАС, болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера

Оздоровление

Укрепите здоровье, зарядив свои митохондрии

Оздоровление

L-теанин: польза для здоровья и когнитивных функций