header_search header_signed-out header_signed-in header_cart sharefilled circlex circleexclamation iherbleaf
checkoutarrow
RU
Добавлен в корзину
Всего:
Скидка:
Вместе
Количество:
Всего в Корзине:
Оформить Заказ
Покупатели также приобрели:
Помощь 24/7
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
Питание

Продукты для натуральной защиты от солнца

23 июня 2017

Продукты и пищевые добавки могут защищать от солнечного излучения.

 Уже скоро нас ждут солнечные деньки, а значит, нам потребуется средство для защиты от солнца. Безопасные солнцезащитные крема или лосьоны являются единственным средством защиты от солнечных лучей, однако определенные продукты и пищевые добавки также могут увеличивать стойкость кожи к солнцу.

Витамин C обладает мощными антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты поддерживает здоровье кожи, борясь с наносимым свободными радикалами ущербом. Кусочки цитрусовых, которые добавляются в кувшин с водой, помогут обеспечить заряд витамина С для организма. Еще одна полезная привычка, которая поможет защитить ваш организм от солнечного излучения, состоит в приеме добавок с витамином С. 

Спирулина - это важный источник невероятно полезного для здоровья антиоксиданта астаксантина. Этот антиоксидант помогает защищать кожу и глаза от ущерба, наносимого солнечными лучами. Несколько столовых ложек порошка спирулины легко растворяются в соке или смузи и защищают ваше тело от солнечных лучей с каждым глотком. 

Однако самым быстрым средством для защиты от УФ-излучения является темный шоколад. Высококачественный темный шоколад богат антиоксидантами. Существует одно правило: чем темнее шоколад, тем полезнее он для здоровья. Содержание какао около 70% - это очень хороший показатель, а 80 и более процентов какао в шоколаде - это очень и очень полезно. 

Если вы ищете готовые солнцезащитные средства, на iHerb представлено более 170 подобных продуктов, так что вам есть из чего выбрать.

Статьи по теме

Посмотреть Все

Питание

Получите утреннюю порцию энергии при помощи этих рецептов протеиновых маффинов

Питание

Простое безглютеновое печенье с джемом

Питание

Заменители ингредиентов для выпечки без ГМО