Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
checkoutarrow
RU
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements

Как пандемия помогла мне уделять больше внимания уходу за кожей (и меньше — макияжу)

А

Автор статьи: Линдси Саймон Гурк

В этой статье:

Пандемия изменила многое в прошлом году (и еще изменит в этом), низвергая существующие тренды и создавая новые. Самоизоляция породила ряд соответствующих увлечений и продуктов: красители для одежды, рецепты бананового хлеба, Netflix-марафоны и т. д. Однако изменилось не только то, как мы проводим свободное время. Нам пришлось открыть что-то новое и в косметике — а именно, принять свою естественную красоту.

Одна из возможных причин — бессмысленность нанесения макияжа ради Zoom-конференции. А даже если вам посчастливилось выйти на улицу, косметика все равно останется под маской, где только смажется, вызовет раздражение и даже может привести к развитию крайне нежелательного «маскне».

Меньше макияжа и больше ухода за кожей

Так что я решила сэкономить на макияже и уделить больше времени уходу за кожей. Поймите меня правильно, мне по-прежнему очень нравится качественный вечерний макияж, но он попросту не имеет смысла в текущих обстоятельствах. Кроме того, уход за кожей стал моим «временем для себя». Начинать и заканчивать день процедурой, позволяющей сосредоточиться на себе, — это очень расслабляет. Когда я нахожу отличный продукт, я всегда рада рассказать о нем друзьям, родным и подписчикам.

Мой подход заключается в том, чтобы одновременно пробовать только один новый продукт, всесторонне изучить его, и только потом применять еще что-то новое. Мне нравится пробовать один продукт в месяц. Так мне легче понять, действительно ли он сказывается на внешнем виде кожи. Если да, я включаю его в свой распорядок ухода за кожей и начинаю пробовать что-то еще. Пробуя только одно новое средство за раз, я вижу, какие продукты действуют, какие нет, и какие раздражают мою кожу.

Эти продукты и ингредиенты преобразовали мою кожу во время пандемии.

Увлажняющие очищающие средства

Очищение кожи лица — определенно не что-то новое для меня. Я НИКОГДА не ложусь спать, сперва не смыв макияж. Я тщательно отношусь к вечернему умыванию еще со школьных времен. Но с началом пандемии я попробовала двойное очищение для полного удаления всей накопившейся за день грязи. Думаю, то, что раньше в конце дня я не удаляла с кожи всю косметику, грязь и т. д., стало для меня одним из сильнейших откровений. Двойное очищение, когда сначала используется масло или очищающий бальзам, обеспечивает отличный результат!

На втором этапе я обычно выбираю что-то увлажняющее и мягкое, так как у меня очень чувствительная кожа. Я начала пользоваться увлажняющим очищающим средством CeraVe для нормальной и сухой кожи лица, так как в социальных сетях его хвалят многие дерматологи и знатоки косметики. И это заслуженно! Линейка CeraVe разработана дерматологами и включает керамиды — липиды, помогающие сформировать защитный барьер кожи и удержать в коже влагу. Они также ограждают кожу от раздражающих факторов среды и загрязнения. Недостаток керамидов может отрицательно сказаться на состоянии защитного барьера кожи и привести к развитию сухости, зуда и раздражения.

Отшелушивающие тоники

После очищающего средства я обычно использую тоник. Я предпочитаю средства с альфа-гидроксикислотами. К ним относятся лимонная, молочная и миндальная кислоты, а также мой личный фаворит — гликолевая кислота.

Некоторые из этих кислот в высоких концентрациях используются дерматологами для отшелушивания. В домашних же условиях необходим более мягкий эффект. В низкой концентрации, альфа-гидроксикислоты представляют собой прекрасное отшелушивающее средство для ежедневного применения.

Лично я вот уже несколько лет пользуюсь отшелушивающим тоником Pixi Beauty Skintreats Glow Tonic. И «отшелушивающий» вовсе не значит «абразивный». В нем используются кислоты для расщепления мертвых клеток кожи и ускорения обновления клеток. При правильном применении он поможет сделать кожу мягче и моложе на вид.

В отшелушивающем тонике Pixi Beauty Glow Tonic используется 5%-ная гликолевая кислота. Кроме того, он содержит увлажняющие ингредиенты: глицерин и алоэ. Благодаря низкой концентрации кислоты я могу использовать его каждый день. Он не содержит парабенов и спирта и не испытывается на животных. Кроме того, этот тоник очень популярен — у него тысячи отличных отзывов. Если вы еще не пробовали его, обязательно сделайте это! И обязательно наносите солнцезащитное средство после использования любых продуктов с альфа-гидроксикислотами.

Сыворотка с гиалуроновой кислотой

Просто ОБОЖАЮ ее! Гиалуроновая кислота — прозрачное вещество, естественным образом вырабатываемое организмом. В максимальной концентрации она содержится в коже, соединительных тканях и глазах. Ее основная задача — удержание влаги для сохранения увлажненности тканей и их естественной смазки. У гиалуроновой кислоты есть много применений. Ее принимают в форме добавок, используют в сыворотках местного применения, тониках и каплях для глаз, вводят инъекциями.

В средствах для ухода за кожей (кремах и сыворотках) гиалуроновая кислота притягивает влагу к поверхности кожи. Благодаря способности притягивать и удерживать воду ее можно использовать в качестве влагоудерживающего средства. Такие средства применяются в различных продуктах (например, лосьонах для кожи и добавках к пище) против их высыхания.

Гиалуроновая кислота сохраняет кожу влажной в течение всего дня. Кроме того, она повышает упругость кожи и тем самым помогает обеспечить ее более здоровый и молодой вид. Так как она увлажняет и «насыщает» кожу, гиалуроновая кислота придает коже здоровое сияние и уменьшает видимость мелких морщин. Это отличный ингредиент против сухости и старения кожи.


Кстати, это был первый продукт/ингредиент, который я добавила в свою процедуру ухода за кожей. Результат был почти мгновенным и ОЧЕНЬ заметным. Я предпочитаю гиалуроновую кислоту 100 от Mizon, но укрепляющая сыворотка Now Foods Solutions с гиалуроновой кислотой тоже очень хороша.


Сыворотка с никотинамидом

Никотинамид (или ниацинамид) набирает популярность в уходе за кожей, и не просто так! Для начала разберемся с тем, что же это такое. Никотинамид — форма витамина B3. Он необходим для работы организма и содержится в таких продуктах, как яйца, рыба, зеленые овощи и зерно злаков. Никотинамид можно получать с пищей и принимать в виде добавок. В косметике и средствах для кожи его чаще всего добавляют в сыворотки или же используют как дополнительный ингредиент в увлажняющих средствах и других продуктах.

Чем же он полезен для кожи? Никотинамид поддерживает защитный барьер кожи (ее внешний слой), повышает упругость кожи, уменьшает обесцвечивание кожи и пигментные пятна, ослабляет акне и розацею, улучшает структуру кожи за счет видимого уменьшения размера пор и уменьшает видимость морщин. Кроме того, он помогает отрегулировать выработку кожного жира и, представьте себе, подходит для любых типов кожи! Исследования показали, что при пероральном приеме никотинамида может уменьшиться вероятность рецидива рака кожи у пациентов в группе риска.

Выбирая средство местного применения с никотинамидом, ищите вариант с концентрацией от 2% до 10%. Всегда стоит начинать с небольшой концентрации и понемногу увеличивать ее в зависимости от результатов (особенно если у вас чувствительная кожа). Лично я сейчас пользуюсь сывороткой Some By Mi Yuja Niacin Blemish Care.

В зависимости от того, как сейчас выглядит ваша процедура ухода за кожей, можно использовать сыворотку только с никотинамидом или выбрать продукт, в котором он содержится как дополнительный ингредиент (например, тоник или увлажняющее средство). Многие продукты одновременно содержат никотинамид и гиалуроновую кислоту (они отлично действуют вместе).

Масло шиповника

Не все пользуются одновременно маслом и увлажняющим средством, но для меня это обязательно, потому что я живу в пустыне. Мне особенно нравится масло шиповника, так как у него много полезных свойств. В отличие от розового масла, которое получают из лепестков роз, масло шиповника — результат отжима плодов и семян розы. Оно очень богато полезными для кожи витаминами и незаменимыми жирными кислотами. Оно также продемонстрировало противовирусные, антибактериальные и противогрибковые свойства. Благодаря содержанию витаминов A и C масло шиповника может справиться с тусклостью кожи и вернуть ее здоровое сияние (что, в конечном счете, наша главная цель, ведь так?). Кроме того, оно часто используется как базисное масло для эфирных масел, слишком жестких для непосредственного нанесения на кожу.


У меня есть несколько понравившихся мне вариантов, но чаще других я пользуюсь чистым маслом шиповника от Life-flo. Я наношу несколько капель на ладони и втираю масло в чистую сухую кожу. Его можно использовать и для тела, и для волос.

Дневной и ночной крем

Дневной и ночной кремы одинаково важны, но используются в разных целях. Дневной крем защищает кожу от загрязняющих веществ, макияжа и других вредных факторов среды. Ночной крем увлажняет кожу перед сном и предназначен для восстановления кожи в течение нескольких часов.

И, разумеется, защита от солнца просто необходима.

Поэтому если вы хотите пропустить этап процедуры ухода за кожей, выберите дневной крем с солнцезащитными ингредиентами, например, дневной увлажняющий лосьон для лица CeraVe с SPF 30 или увлажняющий дневной крем Palmers с маслом какао и SPF 15.


На ночь я предпочитаю чуть более густой крем, например, увлажняющий ночной крем Acure Ultra Hydrating Overnight Dream Cream или крем Uriage Xemose Lipid-Replenishing Anti-Irritation Cerat.


И тот, и другой — густые, отлично увлажняют и потрясающе ощущаются на коже.


Примите свою естественную красоту

Надеюсь, эти советы и продукты по уходу за кожей помогут вам в предстоящие месяцы. Да здравствует здоровая кожа и принятие своей естественной красоты!

Статьи по теме

Посмотреть все

#СтатьКрасивой

Натуральные продукты, позволяющие зрелой коже сохранить сияние

#СтатьКрасивой

Что в моей косметичке

#СтатьКрасивой

Принимаем ванну с максимальной пользой для здоровья