beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
Питание

Масло орегано поможет укрепить здоровье

5 апреля 2019

Важно обеспечивать организм только лучшими продуктами, маслами и питательными веществами. Масло орегано может быть важной составляющей здорового образа жизни. Этот натуральный продукт обладает рядом полезных свойств и может бороться со множеством болезней и недомоганий.

Что представляет собой масло орегано?

Вопреки распространенному мнению, масло орегано не состоит из сушеных трав, которые встречаются в классических итальянских блюдах, таких как лазанья и пицца Маргарита. Традиционное масло орегано получают из листьев и цветов фимбры головчатой и душицы обыкновенной. Сразу после экстрагирования масло разливается в стандартные флаконы для домашнего использования (в качестве ингредиента и для наружного применения).

Полезные свойства масла орегано

Масло орегано можно использовать в большинстве основных блюд, поскольку его требуется всего 2-3 капли. Наиболее существенные и популярные сферы применения масла орегано в повседневной жизни:

Аллергии

В состав масла орегано входит антигистаминное средство, которое часто покупается без рецепта или назначается врачами при сезонной и круглогодичной аллергии. Поскольку масло орегано само по себе является мощным антигистаминным средством, оно помогает уменьшить аллергию, вызванную факторами окружающей среды, а также бороться с другими респираторными заболеваниями, такими как астма.

Улучшение пищеварения

Здоровое пищеварение чрезвычайно важно, особенно в зрелом возрасте, когда человек стареет и организм приспосабливается к новым привычкам и образу жизни. Масло орегано помогает вырабатывать желчь, способствует нормализации пищеварения, делает его полноценным и регулярным.

Боль

Известно, что при наружном применении орегано может помочь облегчить боль при смешивании с нужным базовым маслом. Масло орегано после нанесения на кожу дает ощущение тепла (при использовании в смеси с базовым маслом). Всегда используйте базовое масло в сочетании с маслом орегано, поскольку масло орегано в чистом виде может усилить раздражение кожи.

Борьба с инфекциями

Содержащиеся в масле орегано химические соединения противостоят бактериальным инфекциям. Добавив масло орегано в повседневный рацион, вы можете укрепить иммунитет.

Антиоксиданты

Масло орегано содержит множеством антиоксидантов. Антиоксиданты в масле орегано помогают бороться с воспалением, повреждением клеток и даже могут препятствовать развитию различных видов рака во всем организме.

Проблемная кожа

Лечите наружные заболевания кожи, такие как стригущий лишай, бородавки, язвы и даже неприглядные кожные наросты маслом орегано. Масло орегано (после разбавления и смешивания с правильной основой) также может помочь улучшить состояние при акне.

Немного масла орегано

Статьи по теме

Посмотреть Все

Питание

Как уговорить детей есть овощи

Питание

Здоровое питание для школьников Простые рецепты школьных обедов

Питание

Подробное руководство по периодическому голоданию для начинающих