ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации.
Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения. Публикации в блоге не должны рассматриваться в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в этом блоге, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.
Автор: Доктор Евгений Комаровский
Утренняя тошнота при беременности - явление удивительно распространенное. Распространенное настолько, что беременность без хотя бы эпизодической тошноты рассматривается не как вариант нормы, а как небывалое везение.
Сразу же заметим, что само выражение “утренняя тошнота” отражает тот факт, что в большинстве случаев именно по утрам тошнота возникает чаще всего и выражена наиболее интенсивно - это происходит непосредственно после пробуждения, когда женщина встает и делает первые шаги. На самом же деле тошнота может быть в любое время дня и ночи и не менее 80% женщин отмечают, что так называемая “утренняя тошнота” регулярно беспокоила их в течение дня.
Современная медицинская наука любит все считать и оценивать вероятности. Благодаря этому мы с вами имеем возможность оценить утреннюю тошноту посредством понятных цифр.
Итак:
Самое удивительное, что современная наука не имеет точного ответа на вопрос о причинах утренней тошноты у беременных. Теорий и опровержений, предположений и сомнений множество, но, повторимся, точного ответа нет до сих пор.
Чаще всего тошноту и рвоту связывают с определенными гормональными изменениями в организме беременной, при этом обсуждают влияние трех гормонов - эстрогена, прогестерона и хорионического гонадотропина.
Заслуживает определенного внимания теория, приписывающая утренней тошноте особую, защитную роль: организм женщины избыточно чувствителен к некачественной еде именно на том этапе развития плода (4-16-я недели), когда для него (для плода) в наибольшей степени опасны яды и токсины, поступающие извне.
Утренняя тошнота может иметь разную степень выраженности. Как правило она переносится женщиной относительно легко, но возможны ситуации когда тошнота и рвота беспокоят беременную практически постоянно - и утром, и днем, и ночью, когда нормальное питание и даже питье превращаются в огромную проблему. Такое состояние - а это уже не вариант нормальной беременности, а реальный диагноз - получило название чрезмерная рвота беременных (по-латыни Hyperemesis gravidarum) или гиперемезис.
Гиперемезис встречается с частотой от 0,3-2%всех беременностей. Для него характерны многократная рвота, потеря более 5% массы тела, признаки обезвоживания, дефицит витаминов и минералов, значительное ухудшение качества жизни и все это в сочетании с тревогой и депрессией.
Современная медицина имеет множество способов помощи при гиперемезисе, главное понимать, что невозможность нормально питаться и особенно получать достаточное количество жидкости - однозначное показание к незамедлительному обращению за медицинской помощью.
Следует обратить внимание на тот очевидный факт, что тошнота и рвота у беременной совсем не обязательно связаны именно с беременностью. У беременной женщины, как и у любого человека любого пола, могут быть тошнота и рвота, обусловленные кишечной инфекцией и пищевым отравлением, побочным действием лекарств, перегревом, болезнями печени, почек, щитовидной железы и множеством других состояний, которые именно при беременности требуют особого медицинского контроля.
Отсюда важное правило: любые сомнения в том, что тошнота и рвота обусловлены беременностью, любое состояние, когда помимо тошноты имеют место другие тревожные симптомы (понос, боль в животе, повышение температуры тела, одышка, сыпь и т.д.), любая ситуация, когда тошнота возникает одновременно у нескольких членов семьи - все это поводы для неотложной консультации врача.
И еще один нюанс. Крайне редко встречаются ситуации, когда утренняя тошнота впервые отмечается после 10-й недели беременности. Если уж тошнит, то почти всегда начиная с 4-6-й недели. Отсюда настоятельная рекомендация: первый эпизод тошноты в сроке более 10 недель беременности - повод посоветоваться с врачом.
В подавляющем большинстве случаев никак, т.е. никакого негативного влияния не наблюдается. Очевидное исключение - гиперемезис, когда невозможность беременной нормально питаться и получать достаточное количество жидкости неминуемо отражается на здоровье плода.
Надо признать, что не существует волшебной таблетки, которая позволит вам позабыть про утреннюю тошноту. В то же время, целый ряд проверенных временем, простых, доступных и безопасных рекомендаций способны заметно облегчить состояние, уменьшить продолжительность и выраженность эпизодов тошноты.
Отдельная группа рекомендаций связана с приемом беременными женщинами витаминно-минеральных комплексов, поскольку нередко имеют место жалобы на то, что непосредственно после приема витаминов тошнота усиливается.
Итак:
Ну и коль скоро вы встретились с врачом, так имеет смысл посоветоваться относительно нетрадиционных методов помощи при тошноте беременных. Речь идет о методах, в эффективности которых медицинская наука сомневается, но и не осуждает, и не запрещает - попробуйте, почему бы и нет. Здесь очень важно, и это хочется особо подчеркнуть, ничего не пробовать самостоятельно, а принимать решение только после обсуждения с врачом, который может посоветовать адекватного специалиста и тогда возможны самые разнообразные варианты - техники медитации и релаксации, дыхательная гимнастика, гипноз, ароматерапия, иглоукалывание, точечный массаж и даже специальные браслеты против тошноты.
И последнее. Не забывайте о том, что в арсенале врача имеется ряд рецептурных средств, способных заметно облегчить ваше состояние. Если все предложенные нами методы не сделали вашу беременность спокойной и радостной, если нет улучшений или состояние ухудшается, если вы нервничаете, не набираете вес, не высыпаетесь, не можете нормально питаться - пожалуйста, посоветуйтесь с доктором!
Список источников:
