checkoutarrow
RU
Помощь 24/7
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
Питание

Костный бульон против воспаления

10 августа 2017

Костный бульон может успокоить воспаление в кишечнике.

Регулярное употребление костного бульона может помочь в снижении уровня воспаления во всем теле. Этот горячий напиток также отлично подходит для улучшения состояния слизистой оболочки кишечника. В данном рецепте благотворное воздействие куркумы усиливается полезным эффектом черного перца.

Куркума содержит куркумин - соединение, которое придает корню его золотистый цвет. Сочетание черного перца с куркумой усиливает всасывание куркумина в организме. Этот снижающий воспаления бульон можно добавлять в супы и тушеные блюда, или даже просто пить в течение всего дня. Рецепт рассчитан на приготовление 2 чашек бульона.

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Поместить все ингредиенты в блендер.
  2. Смешивать до полного перемешивания.
  3. Вылить смесь в кастрюлю на среднем огне.
  4. Нагревать в течение трех-пяти минут и наслаждаться!

iHerb предлагает более 20 разновидностей Костного бульона, которые вы можете попробовать.

Статьи по теме

Посмотреть Все

Питание

Подробное руководство по периодическому голоданию для начинающих

Питание

5 вегетарианских рецептов для идеального барбекю на выходных

Питание

Белок для гармонии гормонов