Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements

Костный бульон против воспаления

Костный бульон может успокоить воспаление в кишечнике.

Регулярное употребление костного бульона может помочь в снижении уровня воспаления во всем теле. Этот горячий напиток также отлично подходит для улучшения состояния слизистой оболочки кишечника. В данном рецепте благотворное воздействие куркумы усиливается полезным эффектом черного перца.

Куркума содержит куркумин - соединение, которое придает корню его золотистый цвет. Сочетание черного перца с куркумой усиливает всасывание куркумина в организме. Этот снижающий воспаления бульон можно добавлять в супы и тушеные блюда, или даже просто пить в течение всего дня. Рецепт рассчитан на приготовление 2 чашек бульона.

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Поместить все ингредиенты в блендер.
  2. Смешивать до полного перемешивания.
  3. Вылить смесь в кастрюлю на среднем огне.
  4. Нагревать в течение трех-пяти минут и наслаждаться!

iHerb предлагает более 20 разновидностей Костного бульона, которые вы можете попробовать.

Статьи по теме

Посмотреть все

Питание

Осознанное питание и три добавки для поддержки здорового похудения

Питание

Семь способов заменить яйца в приготовлении пищи и выпечке

Питание

Как съедать дневную норму белка, если вы вегетарианец?