beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
Оздоровление

Иммуностимулирующий яблочный уксус

29 марта 2018

В суете дней дела порой отнимают у нас больше времени, чем часов в сутках. В такие периоды наш рацион зачастую состоит из перекусов на бегу, а пища, которую мы едим, полна жиров, сахара и искусственных ингредиентов. Ночами мы ворочаемся с боку на бок и не отдыхаем, как следует, не получая достаточное количество часов спокойного сна. Все эти факторы препятствуют работе иммунной системы и приводят к проблемам со здоровьем в дальнейшем.

Обеспечьте поддержку своей иммунной системе – приготовьте себе травяной чаек с яблочным уксусом, лимоном и медом. Сделав себе чай по этому рецепту, вы сможете сказать, что секрет более крепкого здоровья – в чашке, а чашка – в ваших руках. Все ингредиенты известны своими антимикробными свойствами и помимо этого содержат в себе дополнительную дозу витаминов, минералов и других питательных веществ. Считается, что антиоксидантные химические соединения, которые входят в состав ингредиентов этого чая, способны бороться с ферментами и другими соединениями, сдерживающими восстановление, размножение и рост клеток.

Рецепт помогает нормализовать уровень сахара в крови и обеспечивает прилив энергии. Снижает количество плохого холестерина (ЛПНП), уровень которого повышается от нездорового питания. Когда тело функционирует на оптимальном уровне, иммунная система подвергается меньшему стрессу.

Иммуностимулирующий напиток с яблочным уксусом

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Заварите чай в горячей воде и настаивайте 5-10 минут.
  2. Налейте чай в большой сосуд.
  3. Добавьте яблочный уксус, лимонный сок и мед.
  4. Хорошо перемешайте.

Этот напиток можно употребить сразу, пить в течение дня или хранить в холодильнике до недели.

Статьи по теме

Посмотреть Все

Оздоровление

Лучшие добавки для тех, кто пытается забеременеть

Оздоровление

Хватает ли вам этих жирорастворимых витаминов?

Оздоровление

Краткий справочник по КЛА (конъюгированной линолевой кислоте