beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
Питание

Рецепты смузи от покупателей iHerb

5 сентября 2017

Белковый коктейль с зеленью и ванилью

Смешайте в бутылке-блендере или чашке шейкера. Перелейте в стакан и украсьте сверху свежими фруктами, ягодами или другими ингредиентами на Ваш выбор. Пейте с удовольствием!

Рецепт от Аглаи H.

Питательный шоколадно-персиковый смузи

Добавьте в блендер. Смешайте и наслаждайтесь!

– Рецепт от Ленны Л.

Энергетический смузи

Добавьте в блендер. Смешайте и наслаждайтесь!

– Рецепт от Нади Д.

Смузи с арахисовым маслом и макой

Добавьте все ингредиенты в высокоскоростной блендер и смешайте до однородной массы.

– Рецепт от Лавины С.

Антиоксидантный коктейль с какао от Кэти

Смешайте в течение 30 секунд и наслаждайтесь!

– Рецепт от Кэти Ф.  

Коктейль перед тренировкой

Смешайте до однородной консистенции. Приятного аппетита!

Рецепт от Кэтрин Дж.

Тропический смузи

  • 1 банан
  • 1 сок из двух плодов маракуйи
  • 1/2 плода питайи
  • Семена чиа по вкусу
  • 1 ч.л. порошка спирулины
  • Соевое молоко или любое другое молоко по вашему выбору

Смешайте до однородной консистенции. Приятного аппетита!

– Рецепт от Летиции Л.

Пуленепробиваемый банановый смузи

Хорошенько смешайте все ингредиенты, кроме льда, в блендере до однородной массы. Наполните стакан. Если необходимо, добавьте кубики льда.

– Рецепт от Евгения Д.  

Статьи по теме

Посмотреть Все

Питание

Храните в кладовке запас основных продуктов питания

Питание

Шесть рецептов веганских сырных шаров для идеального фуршетного меню

Питание

Тонизирующий вишневый напиток для подавления стресса