beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
Фитнес

Чистящие средства для спортивного зала своими руками

17 мая 2018

После дня, проведенного в спортзале, одежда и снаряжение пропитываются потом и неприятно пахнут. Попробуйте эти домашние чистящие средства, чтобы подготовиться к следующей тренировке.

Средство для стирки

Перед стиркой разведите одну часть яблочного уксуса четырьмя частями воды и замочите одежду приблизительно на 30 минут. Для устранения запаха выстирайте одежду, используя смесь из одной части пищевой соды и одной части стирального порошка.

Самодельные чистящие салфетки

Ингредиенты:

Инструкции:

  1. Отрежьте рулон, чтобы он соответствовал размеру контейнера.
  2. Добавьте ингредиенты в контейнер и тщательно перемешайте.
  3. Добавьте бумажные полотенца и закройте крышку.
  4. Дайте полотенцам пропитаться перед использованием.

Дезинфицирующее средство для бутылки для воды с использованием пищевой соды

  1. Вымойте бутылку в горячей, мыльной воде с помощью щетки для бутылок или используйте посудомоечную машину.
  2. Добавьте пару чайных ложек пищевой соды и теплую воду. Дайте настояться в течении нескольких часов и вымойте как обычно.
  3. Наполните бутылку яблочным уксусом, закройте крышкой и оставьте на ночь.

Устранение запаха в спортивной сумке

Для устранения запаха поместите салфетки, пропитанные смягчителем для ткани, в сумку и закройте ее.

Дезинфекция спортивного снаряжения

Смешайте три капли масла чайного дерева, две капли масла перечной мяты, две капли лавандового масла и дистиллированную воду в бутылочке с распылителем. Встряхните, чтобы перемешать. Распылите на снаряжение для дезинфекции и устранения запаха, а затем протрите насухо.

Статьи по теме

Посмотреть Все

Фитнес

Силовые тренировки для укрепления костей и суставов

Фитнес

Слишком много тренировок, чтобы сбросить вес?

Фитнес

Повысьте эффективность своей следующей HIIT-тренировки