.
✅Витамин А - один из важных детских витаминов, Дефицит витамина проявляется в виде сухости и шелушении кожи, сухости, фолликулярный гиперкератоз, угревая сыпь, частые заболевания глаз, конъюнктивиты.
Кратковременный прием больших доз витамина А ускоряет выздоровление после респираторных заболеваний. Снаружи хорошо помогает при обострении герпеса.
✅Витамин С - отвечает за иммунитет, главный ко-фактор усвоения железа, дефицит витамина С приводит к дефициту железа в организме, а также белку, коллагену.
Кровоточивость десен при чистке зубов, повышенная утомляемость, раздражительность, склонность к образованию синяков на теле.
✅Омега-3 - улучшает умственные способности ребенка за счет увеличения кровоснабжения мозга.
Полезные вещества способствуют образованию новых связей между нейронами. ПНЖК снижают тревожность, предупреждают гиперактивность благодаря успокоительному эффекту.
✅Витамин Д - это прогормон и основа нашего иммунитета. , сейчас почти все дети дефицитны по витамину Д!
Он нужен абсолютно для всего :
мозг, клетки, кожа, кишечник, зубы, кости, мышцы и т.д.
✅Магний - Дефицит проявляется ухудшением работы сердца, формировании мышц, костей, нервной системы ребенка.
Неврология, нервные тики, «боли роста», СДВГ, беспокойный ночной сон, частые истерики, проблемы с поведением, памятью, вниманием.
✅Йод - дефицит йода ведет к необратимым интеллектуальным потерям, а также с ним связаны речь, память, внимание, качество памяти.
Работа гормональной системы, выпадение волос, работа сердца.
✅Витамины группы В - отвечают за кровертворение, допускать дефициты гр В крайне опасно для здоровья ребенка.
Симптомы дефицита онемение конечностей, мышечная слабость, бледность кожи, снижение памяти.☘️
🫶Если было полезно поставьте лайк пожалуйста 👍
