Я вегетарианец и поэтому использую веган протеины. Ведь при вегетарианстве очень не хватает белка в организме. Я пенсионер. Мне уже 67 лет. Но я максимально стараюсь следить за своим здоровьем и всячески восполнять то, что необходимо моему организму. Я постоянно читаю различные научные статьи на тему здоровья и здорового питания!
Сразу хочу сказать: если Вы не вегетарианец, то лучше используйте протеин животного происхождения. Он намного лучше усваивается и более богат полезными для человека аминокислотами.
Но если Вы веган, то однозначно (!) используйте протеин, даже если вы не занимаетесь спортом и вам не нужна мышечная масса. Систематическая нехватка белков приводит к очень печальным последствиям. О ни Вы можете прочитать в различных статьях. Я например в своем возрасте (мне 67) принимаю протеин практически регулярно. Ведь невозможно при веганстве получить достаточное количества протеина естественным путем.
Почему я люблю именно этот протеин? За его отличный вкус! Да! Именно в этом причина. Не пытайтесь найти протеин с большем содержанием белка или еще какими-то показателями. По сути это бессмысленная трата времени и денег. Ищите то, что нравиться вам по вкусу. Веган протеин это всегда по сути один продукт, в отличие от протеина животного происхождения. Если Вы не пробовали данный вкус, то я могу смело рекомендовать Вам его попробовать. Возьмите как минимум несколько пробников и выберете то, что Вам понравиться больше.
Соотношение цена/качество: 4,5
Вкусовые характеристики: 5
Веган или животный протеин: однозначно животного происхождения (если Вы не веган, то используйте полноценный молочный протеин)
