КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И СЧАСТЛИВЫМ Учитесь говорить «нет». Не сказав «нет» и уступив, когда не хочется делать это, мы чувствуем обиду. Мы обижаемся на тех, кто, как нам кажется, виноват в ситуации; кто загнал нас в угол, так что мы не смогли отказать. Мы чувствуем себя жертвой. Но подумайте вот о чем: сказать другому» нет «означает сказать» да «себе самому. Каждый раз отвергая то, что нам не по душе, мы говорим «да» себе, потому что мы сами хотим. Продумайте правила домашней жизни. В развитом мире семейный уклад изменился кардинально. В семьях, где оба работают, а их пожилые родители живут отдельно, когда можно купить полуфабрикаты или поесть вне дома, ритуалы, правила поведения, ожидания становятся другими. В наши дни не традиции, а случай решает кто за что отвечает и что от кого требуется. И многие семьи живут как в аду. Что делать? До вступления в брак влюбленные должны сесть и, хладнокровно поразмыслив, письменно заключить соглашение обо всем. Какие ценности они разделяют и какие установки нельзя нарушать? Сколько детей они желают? Кто станет основным кормильцем? Где они будут жить и какого размера дом им нужен? Кто моет посуду, а кто ведет семейный бюджет? Необходимо открыто обсудить, чтобы потом никто не жаловался, что его заставляют выполнять правила, на которые он не подписывался.
