Sundown Naturals, Омега 3-6-9 - льняное масло, рыбий жир и масло бурачника, 200 мягких таблеток
Омега-3 – группа полиненасыщенных жирных кислот, которые защищают клеточные мембраны и внутренние органы человека от разрушения. Без данных соединений невозможна полноценная работа нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем, адекватный синтез тканевых гормонов, простагландинов, правильный метаболизм эссенциальных веществ. Кроме того, они подавляют воспалительные процессы, улучшают состояние суставов, борются с эмоциональными расстройствами, синдромом хронической усталости. Омега 6 — это целый комплекс ненасыщенных жирных кислот, который отвечает за нормальное функционирование всех клеток нашего организма. Клетка на 2/3 состоит из Н Ж К. Функция клеточной мембраны заключается в фильтрации и затягивании микроэлементов, которые мы употребляем в пищу. Ученые всего мира работают над вопросом улучшения состояния клеточной оболочки с помощью полезных веществ, таких как Омега 6. Ведь, при недостатке Н Ж К мембрана усыхает и перестает выполнять свое предназначение. Кислоты омега-9 – группа мононенасыщенных триглицеридов, которые входят в структуру каждой клетки человеческого организма. Данные жиры участвуют в построении миелина нейронов, регулируют обмен эссенциальных соединений, активируют синтез гормонов, нейромедиаторов и витаминоподобных веществ. Главные источники мононенасыщенных жиров – оливковое, миндальное и арахисовое масла, рыбий жир, орехи, семечки. Омега 6 и Омега 9 поступают в достаточном количестве в организм человека из повседневной пищи. Принимать дополнительно их нет смысла. А вот Омега 3 человеческий организм постоянно не до получает. Таким образом рекомендую принимать только комплексы с Омега 3. И избегать совмещенных комплексов, так как получите переизбыток Омега 3 и 9. Кроме того эти кислоты будут мешать усвоению Омега 3. При использовании в качестве пищевой добавки следует внимательно прочитать инструкцию. В инструкции вы получите ответ, какую дозировку рекомендуют принимать. ❤❤❤ Надеюсь, мой отзыв был вам полезен!!!??? ЕСЛИ ДА, ПОЛЕЗЕН, ТО Я РАД!!! ❤❤❤ Крепкого вам здоровья!!!
