Так как организм самостоятельно не вырабатывает омега-3, то приходится принимать ее в качестве добавки. Я перепробовала уже слишком много разных капсул Омега-3 от разных производителей и могу с уверенностью сказать, когда омега подходит моему организму, а когда нет. Так вот именно Sundown Naturals Fish Oil Omega-3 мне не понравилась из-за неприятного эффекта после приема. У меня постоянно была какая-то отрыжка. Ощущение это не из приятных. И при чем, не важно, принимала я капсулы после еды или во время приема пищи, отрыжка имела место быть. Не всегда получалось в течении дня принимать по 3 капсулы в день. Я считаю, что это очень не удобно, поэтому, хотелось бы увеличить содержание жиров в одной капсуле и сократить количество приема капсул хотя бы до двух. Так как я принимаю омегу на постоянно основе, то могу точно сказать, что благодаря омеге моя кожа не покрывается прыщами или наоборот, не становится очень сухой. Как только я прекращаю ее курс, то на коже появляются шелушения. Особенно это сильно заметно на локтях. Да и вокруг губ без приема омеги у меня постоянно появляются раздражения и шелушения. Как только начинаю принимать омегу, они сразу же пропадают.
