В теле человека содержится примерно 25 г магния. Но этот минерал задействован в 80% всех происходящих в организме биохимических процессов, поэтому жизненно необходим для хорошего самочувствия и как антистресс. Магний необходим организму человека по многим причинам, выполняя следующие функции: обеспечивает нормальное функционирование кишечника; предотвращает отложение солей и формирование камней в органах мочеполовой системы; снижает вероятность сахарного диабета; укрепляет кости, суставы, зубы, ногти и волосы; участвует в процессах регенерации кожи; стимулирует лучшее усвоение витаминов В и С; используется в диетологии для похудения; способствует выработке энергии, поддерживая организм в тонусе; поддерживает нормальную работу сердца, предупреждая гипертонию и атеросклероз; повышает сопротивляемость нервной системы внешним стрессам; укрепляет иммунитет; способствует расслаблению мышц. Дефицит магния наблюдается при неправильном питании, нехватке витаминов и постоянном стрессе. Данная проблема также возникает у людей с заболеваниями сердца, лишним весом и нарушенным обменом веществ. Недостаток магния приводит к появлению раздражительности, развитию бессонницы и головной боли. При дефиците макроэлемента ухудшается усвояемость многих витаминов и полезных веществ, часто возникают судороги, тошнота, боли в животе, нарушение сердечного ритма и ощущение нехватки воздуха. Преимущество Sundance Vitamins, High Absorption Magnesium Glycinate: - удобная, яркая упаковка - большой размер - высокое качество ингредиентов - удобная форма приема в капсулах - отсутствует неприятный вкус и запах
