Много споров ведутся по поводу коллагена и его пользе. Нужно понимать, что коллаген - это чистый белок, который мы не добираем из пищи (качество и цена мяса оставляет желать лучшего), при попадании в желудок, кишечник и т.д., он распадается на аминокислоты, а там организм сам его распределяет туда, где идет недостаток. Т.е. сначала он идет в кости, суставы, а потом уже в волосы, кожу и ногти. Чтобы коллаген работал на 100%, нужно принимать его с витамином С и лучше всего с биотином (он помогает лучшему усвоению белка), также не забывать про суточную норму белка в общем.
Про вкус. Шоколадного не было, решила взять матчу, но вкус мне не заходит, если разводить на воде, а вот на молоке 50 на 50 с водой вполне себе ничего.
Увы, я неорганизованный человек, поэтому пью его время от времени, но могу сказать, что меньше начали хрустеть колени и суставы в целом. Рекомендую!
Если мой отзыв был полезен, то ставьте палец вверх )
