Кальций, магний, д2
Магний - идеальный антистрессовый минерал! Он успокаивает, расслабляет, снижает тонус и напряженность мышц. Также магний действует и на сердце - расслабляет артерии. Это снижает кровяное давление и облегчает сердцу перекачку крови. Магний помогает снизить уровень сахара в крови, улучшая здоровье при диабете и метаболическом синдроме. Дефицит магния есть почти у всех. Не забывайте о нем! Кальций — основной элемент костной ткани. Кальций участвует в передаче нервных импульсов, влияет на сокращение мышц, в том числе сердечной мышцы.Недостаток кальция грозит проблемами с сердечно-сосудистой системой, остеопорозом, нарушением свертываемости, болезнями скелета и повреждениями гладкой мускулатуры. Витамин Д 2 (Эргокальциферол) -регулирует обмен кальция и фосфора в организме. Эргокальциферол может поступать в организм только с пищей. в отличие от холекальциферола, который может вырабатываться кожей человека под действием ультрафиолетового излучения. Если понравился мой пост, поставьте Да, я буду очень рада! Не болейте!!!
