Стараюсь не пропустить ни одной достойной внимания новинки магния. Этот магний в разделе новинок обратил внимание своей дозировкой, которую производитель вынес для покупателя на лицевую сторону этикетки - 400 мг. Но надо быть внимательным покупателем, чтобы на оборотной стороне упаковки прочесть, что 400 мг содержится в 3 капсулах. Следовательно, в одной капсуле всего 133 мг цитратного магния. У большинства производителей, представленных на сайте, обычная дозировка для капсульной формы добавок магния составляет чуть более 130 мг. Встретить вариант, в котором бы в 1 капсуле умещались 200 мг - большая удача! Таблетка может вмещать 200 мг солей магния. Но для капсульной формы такую дозировку надо ещё попробовать поискать! Прием магния на регулярной основе. После тренировки принимаю 3 капсулы - именно в 3 капсулах содержится 400 мг магния, о которых производитель заявил на лицевой стороне упаковки. Хорошо раслабляет мышцы. За меньшее количество часов на сон лучше высыпаюсь с магнием. В обычные дни достаточно одной капсулы. Капсулы удобнее в приеме, чем таблетки. Размер капсул удобный в приёме. Заказывали этого производителя отличный хром полиНикотинат и витамин Е как комплекс токотриенолы и токоферолы. Очень понравилрсь качество добавок бренда Olympian Labs. Буду продолжать знакомство с брендом.
