L-фенилаланин — незаменимая аминокислота, которая играет решающую роль во многих функциях организма, включая регулирование настроения, облегчение боли и здоровье мозга. К сожалению, многие люди не получают достаточного количества L-фенилаланина из своего рациона, что может привести к его дефициту и проблемам со здоровьем. Вот почему я был рад попробовать добавку L-фенилаланина. Добавка L-фенилаланин, которую я использую, произведена известным брендом и выпускается в форме капсул, которые легко глотать. Каждая капсула содержит 500 мг L-фенилаланина — высокобиодоступной формы аминокислоты. С тех пор, как я начал принимать добавку L-фенилаланина, я заметил значительное улучшение моего настроения. В прошлом я боролся с депрессией и тревогой и обнаружил, что L-фенилаланин помог уменьшить мои симптомы и улучшить общее настроение. Он работает за счет увеличения уровня дофамина и норадреналина в мозге, которые являются нейротрансмиттерами, связанными с регуляцией настроения.
