На сегодняшний день куркума является одним из наиболее изученных антиоксидантных лекарственных растений в мире.
Исследования подтвердили сильное противовоспалительное, противовирусное, болеутоляющее, антимикробное и противораковое действие.
Куркуму с черным перцем рекомендуется употреблять, в следующих ситуациях: артриты, артрозы, травмы, гастрит, язвенный колит. Также, другие заболевания, которым сопутствует боль и воспаление. Например, патологии сердечно-сосудистой системы, атеросклероз, ожирение, стрессы, депрессии, ухудшение памяти и нарушение концентрации. Поскольку куркума является жирорастворимой, куркуму следует употреблять в пищу с едой, содержащей жир. Кстати, лучшая возможность повысить растворимость куркумы — добавить ее в масло (льняного семени или оливковое).
Покупала для мамы у которой воспаление коленного суглоба, воспаление действительно уменьшилось и боль ушла. А также для улучшения когнитивных способностей, у нее болезнь Альцгеймера, эффект есть, прогресс болезни замедлился.
Спасибо iHerb 🌻
