витамин D, обязательно сдайте анализ, чтобы понять в какой дозировке лучше его принимать! Ранее у меня был дефицит витамина D (менее 20 нг/мл) и я на протяжении почти года подняла его до адекватного уровня с помощью витамина D этой же фирмы, но в бОльшей дозировке. Сейчас же для поддержания, я принимаю этот витамин D. По результатам анализов, эта дозировка сейчас мне идеально подходит - помогает поддержать оптимальный уровень этого полезного витамина, особенно в наших суровых северных широтах. Принимаю по 1 капсуле утром после завтрака вместе с витамином К2 ? Мы обычно берем их же, но 240 таблеток, но они не всегда есть в наличии. Небольшая удобная баночка. Внутри капсулы. Пить их надо во время еды по одной капсуле в день, мы пьем Д3 утром. Пьем его давно, никогда не было проблем или аллергии. По анализам и состоянию организма тоже устраивает эффект
Поддержания уровня витамина D3 важно для любого организма. Конкретно здесь мы видим такой пробник на 30 таблеток и малой дозировкой. Баночки едва хватит чтобы заметить эффект, я бы либо поднял дозировку, либо увеличил количество, что позволяет производитель. Но для профилактики самое то.
Витамин Д3. Хороший вариант с хорошей дозировкой. >>>___________________________________>> Витамин Д3 в дозировке 2000 МЕ в 1 мягкой таблетке (капсуле). То есть взрослые могут по 1 шт один раз в день, если хотим получить поддерживающую дозировку. Или принимать нужную вам дозировку в определенном количестве капсул 1 раз в неделю, витамин д3 имеет накопительный эффект, поэтому такой прием разрешен. Например, один раз в неделю - 7 капсул в один прием. >>>___________________________________>> Ингредиенты - это витамин д3 на масляной основе. Активное вещество - это холекациферол, в основе капсул - Оливковое масло холодного отжима. Капсулы из желатина, очень маленькие, глотать легко. >>>___________________________________>> Дозировка - 2000МЕ (международных единиц) в 1 капсуле. Принимаю после завтрака. Могу с омега-3 в один прием принимать. >>>___________________________________>> Качество отличное, результат есть, анализ это подтвердил. Можно покупать. У меня много было вариантов Д3, редко когда не подошел мне.
Витамин D3 важен для детей и взрослых, причем с возрастом потребность в нем только увеличивается. Витамин D3 нормализует работу сердца и сосудов, способствует усвоению кальция, отвечает за тонус мышц. С пищей человек может получать этот витамин лишь в небольших количествах, солнца тоже мало в наших широтах, поэтому необходим дополнительный источник D3. Я принимаю витамин D3 в виде добавок уже около двух лет, после того, как анализ показал его дефицит в организме. К сожалению, он накапливается достаточно медленно, поэтому длительный прием вполне оправдан, к тому же дозировка 2000 МЕ достаточно небольшая. Эту баночку заказала для мамы, она тоже стала принимать витамин D3 для укрепления иммунитета.
Витамин Д3 принимаю (осень, зима, весна)в первой половине дня вместе с Омегой в дозировке 4000ME. Считаю его самым необходимым для организма как детей, так и взрослых Это и наша имунная система, и нервная система, и репродуктивная система, сердце 💓 и сосуды, здоровые кости и тонус мышц☝️ Очень удобные капсулы в легкоусвояемой жидкой форме. Всем здоровья и побольше🌞
витамин D, обязательно сдайте анализ, чтобы понять в какой дозировке лучше его принимать. Ранее у меня был дефицит витамина D (менее 20 нг/мл) и я на протяжении пол года подняла его до адекватного уровня с помощью витамина D этой же фирмы, но в большей дозировке. Сейчас же для поддержания, я принимаю этот витамин D. По результатам анализов, эта дозировка сейчас мне идеально подходит - помогает поддержать оптимальный уровень этого полезного витамина, особенно в наших суровых северных широтах. Принимаю по 1 капсуле утром после завтрака вместе с витамином К2. Мы обычно берем их же, но 240 таблеток, но они не всегда есть в наличии. Небольшая удобная баночка. Внутри капсулы. Пить их надо во время еды по одной капсуле в день, мы пьем Д3 утром. Пьем его давно, никогда не было проблем или аллергии. По анализам и состоянию организма тоже устраивает эффект
____ВИТАМИН D Поддержание оптимального уровня витамина D важно для любого организма независимо от времени года и местности. Мы живем в северном регионе и поэтому больше подвержены дефициту витамина D. Анализы также подтверждали мое мнение. Опираясь на рекомендацию врача и отзывы по поводу того какие факторы стоит учитывать при выборе я остановилась на данном витамине. Витамин Д способствует усвоению кальция, так необходимого нам для костей, защищает от остеопороза и преждевременного разрушения костей, борется с воспалениями, улучшает состояние сердечно - сосудистой системы, помогает контролировать уровень глюкозы, а также благоприятно влияет на кожу.
Чтобы обеспечить организм нужным количеством витамина Д, недостаточно употреблять богатые им продукты (жирные сорта рыб, яйца, печенку, молочные продукты и др.) и пребывать долго на солнышке. Зачастую человеческий организм не может восполнить потребность в этом «солнечном» витамине без одновременной помощи, в таком случае можно принимать этот витамин Д. Удобные небольшие капсулы, прекрасно подходят даже для детей.
Витамин D3 помогает нормализовать свертываемость крови, улучшает чувствительность клеток к инсулину и усвоение углеводов, активирует регенерацию нервных волокон и повышает их чувствительность, препятствует отложению холестерина на стенках сосудов. Укрепляет иммунную систему. У меня же были горбистые ногти. Ничего не помогало, что не пробовала. А вот Д3 и К2 справились с этой проблемой за пол года.
Отличное качество продукта, дозировка подходит детям , быстро восполняет дефицит витамина д в крови. Проверено на себе , фирма отличная now foods. Кости стали крепче, прошла потливость. На солнце мы все равно не можем получить витамин д столько сколько нужно , поэтому обязательно принимать в таблетках дополнительно. Качество на высшем уровне !!!
🌞С момента открытия витамина D прошло больше ста лет,но каждый год ученые узнают о его новых функциях. Его роль в процессах жизнедеятельности очень велика. 🌞Поэтому так важно следить за уровнем этого вещества в организме. 🌞При правильном потреблении витамина D-укрепляются кости и мышцы, улучшается состав крови, исчезает сухость волос и кожи, повышается иммунитет, работоспособность, концентрация внимания, налаживается работа щитовидной железы и сердца, регулируется артериальное давление. 🌞Витамин Д-моя постоянная покупка.Беру себе ,родным и даже в качестве призента 🤣тем более ,что сейчас это очень актуально.🌞 🌞НАДЕЮСЬ НА ВАШ Лайк 👍НЕ СКУПИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА НА ОЦЕНКУ 👍❤🙏
Первым шагом перед началом приема должен быть лабораторный тест на уровень витамина Д. В старых публикациях ещё можно найти,что профилактической дозой является 400 МЕ витамина Д в сутки. Но это устарелые данные,сейчас специалисты склоняются к значению 2000МЕ,собственно столько и содержит капсула данной добавки. А какая рекомендуемая доза при пониженном уровне витамина Д в крови? Для витамина D выделяют категорию недостаточности (21-30 нг/мл) и дефицита (меньше 20 нг/мл). А рекомендованный уровень составляет 50-60 нг/мл. Чтобы его достичь, обычно требуются дозы от 5000 до 10000 МЕ ежедневно, оптимальную дозу нужно обсудить с врачом. Надо иметь ввиду,что с дозой 5000 МЕ необходимо принимать витамин К2 100 мкг. Я принимаю капсулу К2 и если пью 2 капсулы вит Д по 2000,то есть 4000 МЕ. Особенно важно дополнять витамином К после 45 лет. Если Вам было полезно,можете поставить лайк👍🥰. Будьте здоровы!
