Расторопша обладает огромным количеством различных макро- и микроэлементов, витаминов A, E, F, K и группы В. В одном грамме расторопши содержится 16,6 мг кальция, 9,2 мг калия, 4,2 мг магния, 0,08 мг железа, 0,1 мг марганца, 1,16 мг цинка, 0,15 мг хрома, 22,9 мг селена, 0,09 мг йода, 22,4 мг бора.
Свою фармакологическую популярность расторопша получила из-за вещества силимарин. Он считается одним из самых сильных гепатопротекторов (от латинских слов hepar – «печень» и protecto – «защищать»). Благодаря своим антиоксидантным свойствам, силимарин помогает при различных интоксикациях, острых и хронических состояниях, постгепатитных состояниях и циррозе печени.
Расторопша положительно влияет на состояние кожи, помогает при лечении разных кожных воспалений и заболеваний, очищает кровь, стимулирует отток желчи.
Пью эту добавку на постоянной основе курсами 2 раза в год для поддержания и восстановления нормальных функций печени и желчного пузыря, а также для снижения инсулинорезистентности и уровня сахара в крови. До приема силимарина беспокоили тяжесть и ноющая боль в правом подреберье, горечь во рту, УЗИ показывало дискинезию желчного пузыря, также появилась пигментация на лице на скулах , что также могло быть вызвано плохой работой печени. Мне 47 лет, пора было заняться здоровьем. Капсулы среднего размера, глотаются комфортно, состав великолепный и работающий, удобство приема - всего одна штука в день. Я эффектом осталась довольна, через три недели приема прошло ощущение тяжести в желчном пузыре, горечь во рту, периодическая тошнота. Наладился стул, заметила, что начали светлеть пигментные пятна на лице. Через год приема добавки врач на УЗИ сказал, что такое впечатление, что печень достали, помыли и положили обратно, настолько хорошо она выглядит. Следует также сказать, сначала первые недели приема на лице стали выскакивать прыщи, большие и болючие, видимо, силимарин начал восстанавливать гормональный фон и очищать организм от токсинов. Это продолжалось около месяца, но после этого кожа стала чище, какая-то свежая и светящаяся. Рекомендую эту добавку! Будьте здоровы и счастливы! Если не сложно, прошу Вас, поставьте, пожалуйста, лайк моему отзыву!
