Моё знакомство с аминокислотами в порошке от Nature's Life началось с лизина. Лизин - не самая приятная по вкусу аминокислота. Но зато я смогла оценить качество и бюджетность порошковой формы. Поэтому глицин и таурин - необходимые для образования желчи аминокислоты - я тоже решила заказать в порошке от этого производителя, имея положительный опыт использования. Тем более, я знала, что ни глицин, ни таурин при приёме без капсулы не вызовут проблем со вкусом. Ранее заказывала таурин в капсулах по 500 мг. Обычно рекомендуют несколько приемов в такой дозировке в день. Поэтому решила взять таурин в порошке, чтобы растворять в воде и не глотать капсулы. Банки хватит надолго! Упаковка: объёмные банки, хватает надолго. Это удобно, потому что аминокислоты не пьют коротким курсом. Важно отметить наличие мерной ложки внутри упаковки, чтобы легко дозировать размер порции. В ингредиентах нет ничего лишнего. Важно знать, что таурин можно получить только из продуктов животного происхождения. Именно поэтому люди, которые придерживаются растительной диеты, могут иметь потребность в дополнительном приеме таурина из добавок При сильном стрессе и болезни даже у людей, которые употребляют животный белок, организм может не вырабатывать достаточное количество таурина. После операции мне сложно было есть достаточно протеина, поэтому решила взять добавку таурина. Как и для производства глицина, так и таурина, нашему организму необходимо достаточное количество витамина В6. Я приобрела добавку на сайте, в активной форме пиридоксаль-фосфата/ P-5-P, чтобы дополнить приём таурина. Таурин нужен при образовании желчи, улучшает качество желчи, что помогает желчи легче выводиться из печени. Именно желчь выводит продукты детоксикации из нашего организма. Такой себе внутренний септик. Конкретно с этой добавкой таурина в порошке нет никаких трудностей с дозированием. Хорошо растворяется в воде. Не имеет выраженного вкуса. На фото мои добавки для поддержания качества желчи и печени.
