в целом не плохой и рабочий комплекс. Но к примеру мне порции мало, эффект слабый и я не профессионал, тренируюсь в свое удовольствие и для поддержания формы. Кофеина здесь не много как и других стимуляторов. Если чувствительны к стимуляторам 1 порции будет достаточно. Вкус нормальный, не отвратительный, чувствуется немного химии не приятной, но пить можно. Эффект чувствуется уже после 20 минут приема. Работает точно. К примеру без этого предтреника занимаюсь 40-50 минут и появляется усталость, с этим комплексом можно продлить до 1ч2мин, 1ч30мин. Соответственно больше подходов и немного больше повторений. Принимаю и занимаюсь утром, вечером не стоит принимать, можете не уснуть, да и кортизол и стресс на ночь с тренировкой и добавками поднимать не стоит, это плохо для здоровья и циркадные ритмов. Есть и другой, мой любимый предтренировочный комплекс, там и состав богаче и эффект лучше от одной порции чем здесь от двух, но и стоит дороже. В итоге не плохой, не дорогой рабочий комплекс.
