Рекомендуемая дозировка обычно составляет 50-100 мг в день, принимается с пищей, предпочтительно с жиром. Различают две формы коэнзима — убихинон и убихинол. Убихинон, обычная форма, окисляется и хуже усваивается организмом.⠀Убихинол лучше усваивается, чем убихинон. Это уменьшенная, более биодоступная форма коэнзима Q10 (CoQ10). Изучайте состав добавки — если на этикетке нет упоминания об убихиноле, вероятнее всего в составе убихинон. В добавки с CoQ10 часто добавляют биоперин (экстракта перца), который улучшает его усвояемость. Однако, биоперин может вызвать тахикардию особенно у людей с сердечными заболеваниями и пожилых, также он ускоряет всасывание некоторых лекарственных средств, что тоже не всегда желательно. Если мой отзыв был полезен поставьте, пожалуйста, класс

KREFLODOLLAR

Опубликовано May 28, 2019

457

Рекомендую

Подтвержденная покупка

Начал пить по 2 в сутки, появилась сильная сыпь на кистях рук, не проходило неделю, сделал перерыв, щас пью как написано на упаковке 1 таблетка в сутки, всё отлично, проблем нет, растворяется за 10 секунд по рту.

Molly

Опубликовано Dec 21, 2018

586

Нет токсического эффекта

Подтвержденная покупка

Из антиоксидантов пожалуй для меня единственный, это коэнзим Q10, к сожалению, ни астаксантин, ни альфа липоевая кислота, ни ресвератрол мне не подходят, потому что через 2-3 недели я начинаю чувствовать интоксикацию в виде тошноты. Этот коэнзим в маленькой дозировке не дает мне негативного ощущения и нет осложнений.

Клиент iHerb

Опубликовано Jan 9, 2021

445

186

1 096

Подтвержденная покупка

Микротаблетки от фирмы KAL – вегетарианские, с натуральным ароматом зеленого яблока, созданы по технологии ActivMelt, обеспечивающей быстрое растворение и оптимальное усвоение коэнзима Q10 в организме. Каждая таблетка содержит 30 мг коэнзима, производитель рекомендует употреблять 1 таблетку в день. Но они такие приятные на вкус, что трудно остановиться на одной. Размер таблетки не больше 1 см, они быстро растворяются во рту и имеют слегка кисловатый вкус. Мне очень понравилось то, что их можно просто жевать или рассасывать, а не глотать большие капсулы. А также то, что можно самостоятельно варьировать дозировку.

Клиент iHerb

Silver

Опубликовано Jan 6, 2021

106

Подтвержденная покупка

Обзор, получивший вознаграждение

Это покупка повторная. Купила 4 штуки, с запасом. Таблетки маленькие, только положишь в рот, а она уже расстаяла. Мне подходит именно такой вариант. Раньше я пробовала принимать коэнзим в капсулах 100 мг. Не пошло у меня, получила проблему с ЖКТ. Это уже потом я прочитала в отзывах, что те у кого слабый желудок иногда получают обострение. Вот и уменя так случилось. Нашла для себя идеальный вариант - рассасывающиеся пастилки в дозировке 30 мг. Чувствую, что прибавляется энергии, особеннно, если принять в первой половине дня. И что еще важно, прием этих пастилок не связан с приемом пищи. Когда получилось, тогда и принял. Очень удобно. Рекомендую!

Клиент iHerb

Опубликовано Oct 8, 2020

Рабочий препарат.

Подтвержденная покупка

Обзор, получивший вознаграждение

Брала маме 70 лет на фоне приема статинов, на замену каплям. Доза маленькая , поэтому принимает утром и в обед, говорит что нет такого как обычно чувства усталости в течении дня. Пробовала пить сама, тоже понравилось, нет "разбитости" к концу дня. Таблеточка маленькая, мгновенно растворяется на языке, кисло-сладенькая. Однозначно рекомендую, особенно тем кому не нужны большие дозы.

Natalie T

Опубликовано Mar 28, 2019

Приятные в применении таблеточки, быстро растворяются.

Подтвержденная покупка

Очень приятные в применении таблеточки. Быстро растворяются во рту, для меня их применять гораздо приятнее, чем капсулы с CoQ10, которые, в основном, предлагают другие производители. Дозировка, правда, у этих таблеточек меньше, чем в капсулах. Здесь всего 30 мг CoQ10, другие производители делают капсулы по 100 мг.

Приостановка работы программы Вознаграждения iHerb

Рейтинги и отзывы покупателей