CoQ10 должен быть всегда в рационе, ведь это фермент, который «несёт ответственность» за молодость и здоровье человеческого организма. Основная ценность CoQ10 в том, что это вещество улучшает кровоток, находясь в сыворотке крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов, предохраняет от отложения холестериновых бляшек. Я перепробовала много Q10 разных фирм. Мне больше нравится форма гелевых капсул, когда сама добавка не сухая, а "маслянистая", как у Solgar или California Gold Nutrition. Конкретно в этом коэнзиме от Country Life добавка представлена в сухой форме вегетарианской капсулы (я приложила фото). Производство масел всегда дороже, да и усваиваются они быстрее и лучше, чем сухие добавки. Поэтому на постоянной основе этот коэнзим заказывать не буду. А вы смотрите, что вам удобнее и эффективнее принимать - гелевые капсулы, или сухие вегетарианские. Если выберете такую форму, обязательно принимайте эту добавку с чем-то жирненьким: в идеале на завтрак с яичницей, тостом с маслом и авокадо. Тогда ваш коэнзим дойдёт до цели :)
P.S. Если отзыв был полезен и помог сделать выбор, поставьте лайк, пожалуйста :) Будьте здоровы!
