Многие из нас не употребляют рекомендованные 5 (сейчас уже врачи говорят о 9-ти) порций овощей и фруктов, поэтому зелёные смеси – отличная альтернатива.
Многие не очень любят зелёные смеси, т.к. вкус у них не всегда самый приятный. Я могу пить и самые гадкие на вкус, а моя дочь в этом смысле очень избирательна, поэтому обычно я покупаю ей зелень в капсулах. Эта смесь стала исключением – ей она понравилась, она пьёт её просто разведя с водой или ещё проще – засыпает в рот и запивает водой. Ну, а про меня и говорить нечего.
Смесь вкусная - и правда яблоко с бананом. Зелень тоже чувствуется, но так сильно, как в обычных смесях. Несмотря на наличие в составе стевии, характерного привкуса и послевкусия после смеси нет (моя дочь на дух не переносит стевию, но здесь претензий нет).
В составе 50 овощей, фруктов, трав, водорослей, грибов и пробиотиков:
1) Зелёные части растений - трава пшеницы, ячменя, люцерна,
2) Водные суперфуды – спирулина и хлорелла;
3) Овощи и зелень - шпинат, петрушка, брокколи, кале, зеленая капуста, свекла, морковь, помидор,
4) Ягоды – малина, клюква, клубника, ежевика, черника, вишня, ацерола, нони, асаи, арбуз;
5) Фрукты - гранат, яблоко, банан, манго, папайя, груша, ананас, персик;
6) Пребиотики (клетчатка) - овсяные отруби, семя льна, волокно зелёного горошка, акации, инулин из синей агавы, инулин из артишока, яблочный пектин;
7) Концентрат сока алоэ;
8) Грибы – майтаке, химематсутаке, кордицепс, траметес, шиитаке, ежовик гребенчатый, трутовик гребенчатый, чага, рейши («гриб бессмертия»), мешимакобу;
9) Пробиотики – Bacillus Coagulans, Bacillus Subtilis
Все ингредиенты органические (сертифицировано USDA Organic и QCS), без ГМО, глютена, красителей, ароматизаторов, консервантов.
Это богатый источник натуральных витаминов, макро- и микроэлементов - железа, магния, калия, селена, меди, цинка, кальция, мощных антиоксидантов, бета-глюкана, клетчатки (4 г клетчатки на порцию), про- и пребиотиков и т.д. В порции всего 40 ккал.
Зелёные смеси оказывают антиоксидантное, иммуностимулирующее (в т.ч. грибы - источник естественного иммуностимулятора бета-глюкана), адаптогенное, антиканцерогенное, ощелачивающее, детоксифицирующие, тонизирующее, энергетическое действие, улучшает работу кишечника, нормализует вес (полные худеют, слишком худые поправляются до нормы).
Мы, в основном, делаем смузи с бананом и ковшиком этой смеси, но периодически пьём с водой, особенно, когда нет времени или условий для смузи. Её можно смешивать с любым другим напитком (некоторые пьют с кефиром, молоком, протеиновыми коктейлями). Обычно мы используем шейкер или блендер, но эта смесь легко размешивается просто ложкой.
Пьём обычно утром натощак, но бывает и в течение дня, желательно тоже натощак.
Несмотря на то, что производитель рекомендует 1 ковшик (15 гр) на порцию, мы берём полковшика – ок. 7,5 гр, т.к. обычно1 порция большинства зелёных смесей - это 6 – 8 гр. С учётом этого банки 300 гр. хватает на 40 порций. Учитывая цену – 16,99$ - это один из самых недорогих вариантов.
Банка запечатана термоусадочной плёнкой, кроме того, под крышкой имеется защитная мембрана.
Зелёные смеси дают нам бодрость и энергию, укрепляют иммунитет, улучшают работу кишечника, а также состояние и цвет кожи.
