Предтреник от BSN - это добавка для спортсменов, позволяющая заметно повысить продуктивность тренировки, увеличить силу, заряд бодрости, выносливость. Все это становится возможным благодаря следующим компонентам: 1) креатин - ресинтез АТФ, наполняет организм энергией. 2) Тирозин - из него вырабатывается адреналин. 3) Аланин - уменьшает закисление. 4) Таурин - внимание, сосредоточенность. 5) Кофеин - стимулятор цнс. 6) Дмаэ - повышение физической энергии и усваивание кислорода. 7) Цитруллин - пампинг, расширение сосудов. Состав комплекса очень не плохой, жаль только, что нет ВСАА, я их покупаю отдельно, также ВSN. Принимать его нужно минут за 30 до тренировки. Не забывайте, что предтрен, достаточно сильно стимулирует цнс, вечером его пить не рекомендуется, могут возникнуть проблемы со сном и засыпанием. Лицам старшего возраста тоже надо быть осторожными, креатин и другие стимуляторы влияют на работу сердца. Новичкам предтрен ни к чему, воздействие может оказаться слишком сильным, а поведение неподконтрольным, что может привести к травме. Так что думаем, читаем, занимаемся спортом и как говорит производитель BSN “Finish first“!
