Это был мой первый раз, когда я пробовал бренд Ancient Nutrients. Мне нравится сайт доктора Экса; поэтому я решил попробовать это, когда мне нужно было немного магния в дополнение к мультиминералам, которые я принимаю ежедневно. Я принимал эту таблетку несколько раз утром и не вижу заметных результатов. Мультиминерал, который я принимаю, обеспечивает немедленную и заметную разницу во сне, дефекации (оба из-за магния). Прием этих таблеток для увеличения магния до сих пор вообще не был заметен. Я не уверен, работают они или нет. Я также вижу, что у них есть травы ТКМ и ферментированный витамин D3, но интересно, сколько на самом деле содержится в таблетке, учитывая количество магния? Действительно ли этого достаточно, чтобы оказать влияние... не уверен. Я также не уверен, какой тип магния находится в этой таблетке. Большинство добавок магния указывают, что они типа (глицинат, цитрат и т. д.), но это не так. Возможно, это не тот тип, который мне нужен, поэтому я не чувствую никаких эффектов. Я не уверен. Пока мне они мало что дают.
