L-теанин — это аминокислота, которую в продуктах питания можно встретить довольно редко.
Приставка «L» означает, что данную аминокислоту можно применять для белкового синтеза.
Для чего принимают эту спортивную добавку?
Зачастую L-теанин используют спортсмены, так как она способствует улучшению концентрации внимания, а также расслабляет мышцы.
Данная добавка не является седативной и не вызывает сонливость.
Благодаря наличию в ее составе множества полезных компонентов, L-теанин куда лучше, нежели кофеиновые стимуляторы.
Чем полезен L-теанин?
Эта добавка намного полезней, чем могло бы показаться на первый взгляд.
Согласно исследованиям, L-теанин имеет следующие преимущества:
Уменьшает риск развития сахарного диабета
Снижает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов
Снижает давление
Улучшает иммунную систему организма.
Касательно ментального здоровья можно сказать следующее: L-теанин является защитой от когнитивной дисфункции и нарушений ЦНС. Также добавка помогает вывести человека из депрессивного и тревожного состояния, улучшить память и работоспособность.
Качество, ингредиенты, упаковка, состав., вкус, запах без нареканий.
