Товар был доставлен за 11 дней. Упакован хорошо. Сроки годности соответствуют заявленным. Беру не в первый раз. И в самом деле помогает с настроением и сном. Я принимала утром, одну сразу после пробуждения (лучше всего на голодный желудок, до еды, так как 5-htp доставляется сразу в мозг системой доставки аминокислот, а после еды эта система будет занята доставкой аминокислот, поступивших уже с пищей. То есть можно так — утром встаем, выпиваем несколько стаканов воды и одну-две капсулки триптофана.) Капсулки маленькие, без запаха, глотаются легко. Секрет эффективности триптофана в том, что он способен влиять на биохимические процессы в мозге. Эта аминокислота увеличивает выработку серотонина в мозге, главного успокаивающего гормона, создающего ощущение эмоционального благополучия. Именно поэтому триптофан так эффективен при депрессии, в отличие от лекарств-антидепрессантов, которые действуют по-другому, замедляя распад серотонина в мозге и имеют кучу побочек, а это нам совсем не надо. Раньше брала упаковку 60шт. Сейчас взяла в 2 раза больше. Так дешевле. Рекомендую.
