Пью утром и вечером по одной капсуле вместе с едой. Дополнительно пью мультивитаминный комплекс и магний. Заметно улучшилось самочувствие и эластичность мышц,спина практически перестала болеть. Раньше даже при долгом сидении я испытывала дискомфорт и лёгкую боль, а сейчас эти ощущения пропали. Единственное, ещё присутствует небольшой дискомфорт при очень длительных пеших нагрузках.
Дополняю сегодня мой отзыв. Прошло более 4-х месяцев после приёма данного препарата. Я чувствую себя заново родившейся на свет. Это действительно лучший комплекс, который восстанавливает повреждённую и истончённую хрящевую ткань. Первый эффект вы почувствуете через 10. По завершении курса препарата, его желательно пить хотя бы 2 месяца, эффект сохраняется. Я забыла о боли в спине и посоветовала всем моим знакомым эти чудесные капсулы. Бонусом они дают бодрость, очень положительно влияют на кожа лица, как бы омолаживая ее за счёт уменьшения маленьких морщинок. морщинки заполняются изнутри, таково лично мое ощущение. Но самое главное - у меня больше не болит спина, это настоящее счастье.
Всем советую! Будьте здоровы!!!
