Напиток уже готов к употреблению. Все, что вам нужно - это взболтать содержимое пакета, отвинтить крышку и пить - наслаждаться. Открытую упаковку (пол литра одному за раз прикончить сложновато) следует хранить в холодильнике.
Коктейль густой и, действительно, вкусный (не зря столько наград завоевал). Насыщенно-шоколадный, в меру сладкий. Протеин, конечно, чувствуется во вкусе, но, как по мне, совсем его не портит.
Для чего люди пьют протеиновые коктейли?
1. Спортсменам они нужны для набора мышечной массы. В этом случае рекомендуется принимать протеин до и после тренировки.Стакан, выпитый перед тренировкой, помогает организму запастись полноценным количеством белка, необходимого для роста мышечной массы и уменьшения жировой прослойки. Порция протеинового напитка после – это отличный способ восстановить силы и получить достаточное количество питательных веществ и заряд энергии на целый день.
2. Но не только спортсменам нужен белок. Протеин - незаменимая штука для снижения веса. Коктейлем можно заменить один из приемов пищи при сбалансированном питании.
Чувство насыщения от напитка сохраняется надолго за счет длительного усвоения белков организмом, поэтому вам не захочется есть еще долгое время. Достаточное количество протеина в рационе – это залог устойчивого результата контроля веса.
Очень классно, что можно купить всего одну упаковку коктейля и понять, нравится вам вкус или нет?
