Хороший экономичный коллаген, хотя сейчас появились еще более выгодные по цене варианты. Это такой же коллаген, как и известный многим коллаген Neocell, в плане его свойств. Он не только для суставов, как обозначено в названии, - он для всего организма (для кожи, волос, ногтей). Однако здесь мы видим рекомендацию принимать 2 полные столовые ложки (12 г) два раза в день, а не 6,6 г, как у Neocell. Оба варианта допустимы. Если есть необходимость в более экономичном приеме, для профилактики возрастных изменений, можно обойтись дозой поменьше. Обычно при проблемах с суставами рекомендуют порядка 10 г в сутки. Это доза считается оптимальной с точки зрения клинико-экономической целесообразности. Однако, исследование об эффективности коллагена, которое я переводила на русский язык в своем блоге, показывает, что эффект от коллагена - дозозависимый. Это значит, что от 10-20 граммов коллагена можно получить более ощутимый эффект, чем от 6 граммов. Хотя этот производитель и не делает на этом акцент, коллаген желательно принимать натощак.
