Alpha Lipoic Acid (ALA) - это добавка, которую я начала использовать недавно, и у меня пока сложилось нейтральное мнение о ней. Я обратилась к ней, исследуя возможные способы улучшения своего общего состояния здоровья. Пока что я не могу однозначно сказать, что она имеет выраженный эффект на мое самочувствие.
С одной стороны, Alpha Lipoic Acid имеет репутацию мощного антиоксиданта, который может помочь в защите клеток от окислительного стресса. Это может быть полезно для поддержания здоровья кожи и общего состояния организма в определенном возрасте.
С другой стороны, я пока не заметила значимых изменений в своем самочувствии после начала приема ALA. Возможно, это потребует более продолжительного времени или дополнительных исследований, чтобы оценить его реальные преимущества для меня.
Таким образом, на данный момент я оцениваю Alpha Lipoic Acid как дополнение, которое может быть полезным, но для того, чтобы сделать окончательные выводы, мне нужно еще больше времени и наблюдений.
