Я из любопытства заказала этот набор и сейчас понимаю, что не зря его приобрела. К набору прилагается брошюра, где доступно изложены принципы детокса, зачем и кому он нужен, приводится список продуктов для приготовления блюд, рецепты, полезные ссылки, план питания на 5 дней и другая полезная информация. Например, в брошюре приводится список "12 грязных продуктов" (которые чаще всего отравлены пестицидами и гербицидами) и "15 чистых продуктов" (в которых содержание данных веществ минимально) - для меня эта информация оказалась ценной. Разумеется, рекомендуется покупать овощи и фрукты органического производства, но в наших реалиях это вряд ли возможно. Вероятно, просто следует покупать эти продукты в проверенных местах. В коробке - шейкер и банка с травами. По программе необходимо принимать коктейль с травами 2 раза в день - на завтрак и после ужина. В банке 45 порций, т.е. минимум на 3 недели. Шейкер - среднего качества, но с нанесенной шкалой в унциях и мл, что очень удобно, т.к. ложку трав (мерная ложка прилагается - она внутри банки) надо залить 8 унциями воды. Рекомендуется перед сном выпить чашку чая из жареного корня одуванчика, у меня такого чая нет, заказала на пробу здесь же, скорей всего получу после окончания курса. Сами травы по вкусу сначала показались не очень, приходилось добавлять банан, апельсин и авокадо, но даже они не могли заглушить вкус трав. Сейчас, спустя 5 дней, я уже без отвращения пью эту смесь без добавления фруктов и овощей. Как рекомендовано в брошюре, я начала курс в субботу, но не смогла полностью следовать рекомендациям по питанию из брошюры, а просто увеличила количество овощей в своем рационе, исключила мясо и минимизировала сладкое. Уже сейчас довольна результатом.
