Для чего он нужен

Расслабление и спокойствие, Поддержка засыпания и качества сна, Стресс-менеджмент

Кому может подходить

Взрослые с напряженным графиком и высоким уровнем стресса или те, кто ищет вечернюю поддержку расслабления перед сном.

Ключевые активные вещества в каждой порции

• L-триптофан: 600 мг
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота): 450 мг
• Экстракт семян ююбы (2% ююбозидов): 400 мг
• Экстракт корня валерианы (0,8% валериановой кислоты): 300 мг
• Экстракт корня ашваганды (1,5% витанолидов): 150 мг

Как принимать?

Принимайте по 1 капсуле каждые 3–4 часа, не более 4 капсул в день и не дольше 5 дней подряд; для ночного отдыха примите 2–4 капсулы за 45–60 минут до сна. Избегайте одновременного употребления алкоголя; из-за возможной сонливости принимайте вечером или в свободное время.

Диета/соответствие аллергенам

Без глютена; Веганский продукт; Без ГМО; Не содержит добавленных молока, яиц, арахиса, древесных орехов, рыбы, ракообразных, сои, пшеницы и дрожжей.

L-триптофан

L-триптофан является предшественником серотонина и мелатонина, что может способствовать расслаблению и настройке суточных ритмов.

Внимание!Может вызывать сонливость; избегайте одновременного приема с седативными средствами из-за возможного усиления эффекта.

ГАМК (гамма-аминомасляная кислота)

ГАМК действует как тормозной нейромедиатор, снижая нейронную возбудимость и способствуя ощущению спокойствия.

Внимание!Может усиливать седативный эффект; не сочетайте с алкоголем и средствами с ГАМК, чтобы избежать избыточной сонливости.

Экстракт семян ююбы (2% ююбозидов)

Ююбозиды из семян ююбы изучаются на предмет влияния на ГАМКергические пути, что может поддерживать расслабление и качество сна.

Внимание!Может усиливать седативность; начните с меньшей дозы для оценки индивидуальной чувствительности.

Экстракт корня валерианы (0,8% валериановой кислоты)

Валериановая кислота может модулировать ГАМК-рецепторы, способствуя снижению нервного напряжения.

Внимание!Может вызывать сонливость и легкую головную боль; не управляйте транспортом после приема.

Экстракт корня ашваганды (1,5% витанолидов)

Витанолиды считаются адаптогенами, которые могут помогать организму справляться со стрессовыми реакциями и способствовать спокойствию.

Внимание!Может понижать уровень стресса и вызывать расслабление; избегайте одновременного приема с сильнодействующими седативными средствами.

Как они действуют вместе?

Аминокислоты и ГАМК поддерживают тормозные нейромедиаторные пути, снижая возбуждение нервной системы. Растительные экстракты ююбы и валерианы дополняют этот эффект через влияние на ГАМК-рецепторы, а ашваганда помогает адаптироваться к стрессу, усиливая общий фон спокойствия.

Предупреждение на этикетке: Не использовать при беременности, в период грудного вскармливания, при употреблении алкоголя или одновременном приеме препаратов с ГАМК. Во время приема не заниматься работой с тяжелым оборудованием и не управлять автомобилем. Содержит химические вещества (включая свинец), которые, согласно Закону штата Калифорния № 65, ассоциируются с риском врожденных аномалий и неблагоприятным влиянием на репродуктивную систему.

Кому следует быть осторожными: Людям, принимающим седативные средства, антидепрессанты или другие средства, влияющие на уровень серотонина, стоит обсудить совместимость из‑за наличия L‑триптофана. При чувствительности к растениям семейства астровые (ромашка) проявляйте осторожность. При заболеваниях печени или при приеме гепатотоксичных средств обсудите использование из‑за валерианы и ашваганды. Из‑за содержания кальция и магния возможно снижение всасывания некоторых антибиотиков и гормонов щитовидной железы; разносите по времени приема не менее чем на 2 часа.

Помогает расслабиться и облегчает засыпание

Многие отмечают более быстрое засыпание и более спокойный ночной сон.

Легко глотать капсулы

Пользователи отмечают удобный размер и простоту приема.

Эффект выражен не у всех

Часть покупателей продолжает просыпаться ночью или считает дозировку слабой.