Добавьте 1 округлую чайную ложку микронизированного порошка креатина в стакан, наполненный 8-12 унциями холодной воды или фруктового сока. А затем просто размешайте коктейль ложкой. Совет: усильте положительные эффект от приема протеина, заменителей пищи и смесей для набора веса, добавив ложку тонкодисперсного порошка креатина.

Повышение уровня креатина: принимайте по 1 чайной ложке с горкой порошка креатина утром, днем и вечером вместе с пищей и 1 чайную ложку перед отходом ко сну в течение 4-5 дней.

Поддержание уровня креатина: принимайте по 1 чайной ложке с горкой с пищей или сразу после тренировки вместе с протеиновым коктейлем. Предназначено для использования здоровыми взрослыми как часть здоровой, сбалансированной диеты и программы упражнений.

Совет: выпивайте минимум 8 стаканов воды в день при приеме креатина. Потребление простых углеводов с креатином может помочь повысить общую эффективность.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под медицинским наблюдением в связи с каким-либо заболеванием. Не предназначен для людей младше 18, беременных или кормящих женщин или женщин, планирующих беременность.

Хранить в сухом и прохладном месте. Продается по весу, а не по объему.

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.