Обзор вознаграждений
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.Для чего он нужен
Восстановление после тренировок; Нервно-мышечная функция; Электролитный баланс; Энергетический обмен; Иммунная поддержка
Кому может подходить
Люди с активными тренировками и те, кто потребляет мало продуктов, богатых магнием и цинком.
Ключевые активные вещества в каждой порции
- Магний (элементарный): 450 мг для мужчин; 300 мг для женщин (107% для мужчин; 71% для женщин DV)
- Цинк (элементарный): 30 мг для мужчин; 20 мг для женщин (273% для мужчин; 182% для женщин DV)
- Витамин B6 (пиридоксин HCl): 15 мг для мужчин; 10 мг для женщин (882% для мужчин; 588% для женщин DV)
Как принимать?
Мужчинам: 3 капсулы в день; женщинам: 2 капсулы в день, желательно натощак за 30–60 минут до сна; не сочетайте с молочными продуктами или добавками с кальцием; при чувствительном желудке можно принимать с легким перекусом без кальция.
Диета/соответствие аллергенам
Веганский; Кошерный; Халяльный; Без ГМО; Не содержит: пшеницу, клейковину, сою, молоко, яйцо, рыбу, моллюсков, древесные орехи, кунжут.
Ингредиенты
Магний (элементарный)
Участвует в образовании энергии и работе ионных каналов, что может поддерживать нервно-мышечную функцию и электролитный баланс.
Внимание!Может вызывать желудочно-кишечный дискомфорт натощак; разделяйте прием с кальцием и железом, чтобы не снижать их усвоение.
Цинк (элементарный)
Является кофактором ферментов синтеза белка и антиоксидантной защиты, что может поддерживать восстановительные процессы после нагрузки.
Внимание!Высокие дозы могут снижать усвоение меди и вызывать тошноту; принимайте вдали от богатых кальцием продуктов.
Витамин B6 (пиридоксин HCl)
Кофактор аминокислотного и энергетического обмена, что может поддерживать нейромедиаторный баланс и использование белков.
Внимание!Длительный прием высоких доз может вызывать покалывание в конечностях; не превышайте рекомендованный режим.
Как они действуют вместе?
Магний поддерживает нервно-мышечную релаксацию и энергетический метаболизм, а цинк участвует в синтезе белка и восстановлении тканей. Витамин B6 служит кофактором для обмена аминокислот, что помогает эффективнее использовать магний и цинк в метаболических процессах.
Безопасность и советы
Предупреждение на этикетке: Только для взрослых. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или у вас есть заболевания, проконсультируйтесь с врачом.
Кому следует быть осторожными: Людям, принимающим препараты для щитовидной железы или определённые антибиотики, стоит разделять приём, так как магний и цинк могут снижать их всасывание. При дефиците функции почек обсудите приём минералов с врачом. В конце: рекомендуется обсудить с врачом одновременный приём с лекарствами, с которыми магний или цинк могут взаимодействовать.
Условия хранения: После вскрытия хранить в сухом и прохладном месте.
Мнения покупателей
Заметное восстановление после тренировок
Покупатели сообщают об уменьшении мышечной усталости и боли и более быстром восстановлении после интенсивных нагрузок.
Поддержка качественного сна
Многие отмечают более спокойный и глубокий сон после приема перед сном.
Нейтральный вкус
Вкус описывают как нейтральный, неудобств при приеме обычно нет.
Рейтинг товара:
Гарантия качества iHerb
Мы гарантируем подлинность этого товара и возможность просто возврата средств, если он вам не подойдет. Подробнее
Магний может способствовать расслаблению и восстановлению мышц, дополняя преимущества цинка и магния аспартата для спортсменов, стремящихся к ускоренному восстановлению и повышению производительности.
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.
Описание
- Восстановление после занятий спортом
- Цинк, магний и витамин B6
- Укрепление мышц
- Улучшенная усвояемость
- Сертификат Informed Sport: мы проверяем — вы доверяете
- Пищевая добавка
- Протестирован на отсутствие веществ, ускоряющих обменные процессы
- Веганский продукт
- Кошерный продукт
- Без ГМО
- Халяльный продукт
- Произведено на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP)
ZMA® — это комбинация цинка, магния и витамина B6, разработанная для максимального усвоения и поддержки восстановления после упражнений. Цинк играет центральную роль в регуляции роста клеток и восстановлении тканей, а также в поддержке здоровья иммунной системы. Магний необходим для поддержания электролитного баланса, выработки энергии, а также нормальной работы нервов и мышц. Поскольку физическая активность может увеличить потребность в этих двух минералах, ZMA® — идеальная добавка, которая помогает восполнить их нехватку.
Характеристики
- В продаже начиная с: 11.2008
-
Вес отправления:
0,25 кг
- Код товара: NOW-02201
- UPC: 733739022011
- Количество в упаковке: 180 шт.
- Размеры: 7,1 x 7,1 x 13,2 см , 0,25 кг
Рекомендации по применению
Принимать по 3 капсулы в день (мужчинам) или по 2 капсулы в день (женщинам), желательно натощак, за 30–60 минут до сна. Для получения наилучших результатов не следует принимать в сочетании с молочными или другими продуктами или добавками, содержащими кальций.
Другие ингредиенты
Гипромеллоза (целлюлозная капсула), стеариновая кислота (растительный источник), диоксид кремния.
Изготовлено в США с использованием ингредиентов со всего мира, выполнена проверка качества.
При изготовлении этого продукта не используются пшеница, клейковина, соя, молока, яйцо, рыба, моллюск, древесные орехи или кунжут. Производится на предприятии, имеющем регистрацию GMP, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
Предупреждения
Предупреждение. Только для взрослых. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или у вас есть заболевания, проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.
Продукт может естественным образом менять цвет.
После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.
Производитель
НАУ Хелс Груп, Инк.
Кноллвуд драйв 244
Блумингдейл Иллинойс, 60108
США
| Факты о добавке | ||||
| Размер порции: 3 растительные капсулы для мужчин (2 растительные капсулы для женщин) | ||||
| Порций в упаковке: 60 для мужчин (90 для женщин) | ||||
| Количество в 1 порции (для мужчин) | % от суточной нормы (для мужчин) | Количество в 1 порции (для женщин) | % от суточной нормы (для женщин) | |
| Витамин B6 (из пиридоксина гидрохлорида) | 15 мг | 882% | 10 мг | 588% |
| Магний (элементарный) (из аспартата магния и оксида магния) | 450 мг | 107% | 300 мг | 71% |
| Цинк (элементарный) (из моно-L-метионина цинка, аспартата цинка и оксида цинка) | 30 мг | 273% | 20 мг | 182% |