Для чего он нужен

Здоровье костей; Минеральная поддержка; Поддержка плотности костной ткани

Кому может подходить

Взрослые с низким потреблением молочных продуктов или люди старшего возраста, уделяющие внимание ежедневной поддержке костной ткани.

Ключевые активные вещества в каждой порции

• Кальций (из микрокристаллического гидроксиапатита): 1000 мг (80% DV)
• Витамин D3 (холекальциферол): 30 мкг (1200 МЕ) (150% DV)
• Витамин K2 (менахинон-7): 20 мкг
• Магний (оксид и аспартат магния): 450 мг (110% DV)
• Бор (из цитрата бора): 2 мг

Как принимать?

Принимайте по 3 капсулы в день во время еды, желательно разделив на 2–3 приема в течение дня; минералы обычно лучше переносятся с пищей.

Диета/соответствие аллергенам

Без глютена; Без ГМО; Не содержит добавленных молока, яиц, арахиса, древесных орехов, рыбы, моллюсков, сои, пшеницы, дрожжей и кунжута.

Кальций (из микрокристаллического гидроксиапатита)

Поставляет ионы кальция, которые участвуют в минерализации костной ткани и поддерживают нормальную плотность костей.

Внимание!Высокие дозы кальция могут вызвать запоры и дискомфорт в желудке; принимайте с пищей и поддерживайте достаточное потребление жидкости.

Витамин D3 (холекальциферол)

Повышает всасывание кальция и фосфора в кишечнике и способствует их использованию для минерализации костей.

Внимание!Избыточный прием витамина D может повышать уровень кальция; соблюдайте рекомендуемую дозу.

Витамин K2 (менахинон-7)

Активирует белки, такие как остеокальцин, которые направляют кальций в костную ткань.

Внимание!При приеме антикоагулянтов на основе антагонистов витамина K следует проконсультироваться со специалистом из-за возможного влияния на свертываемость.

Магний (оксид и аспартат магния)

Участвует в формировании кристаллической структуры костей и регулирует активность ферментов, связанных с обменом кальция и витамина D.

Внимание!Может вызывать послабляющий эффект у чувствительных людей; при дискомфорте принимайте с пищей и разделяйте дозу.

Бор (из цитрата бора)

Участвует в обмене минералов и влияет на метаболизм витамина D и гормонов, связанных с костной тканью.

Внимание!Высокие дозы бора могут вызывать тошноту и раздражение ЖКТ; не превышайте рекомендованный прием.

Как они действуют вместе?

Кальций обеспечивает строительный материал для минерализации, а витамин D3 повышает его кишечное всасывание. Витамин K2 направляет кальций в костную матрицу, в то время как магний поддерживает ферментные процессы и структуру костей; бор способствует обмену минералов и метаболизму витамина D.

Кому следует быть осторожными: Людям, принимающим антикоагулянты на основе варфарина, следует проявлять осторожность из-за содержания витамина K1 и K2 и обсудить прием с медицинским специалистом. При заболеваниях почек или при склонности к образованию камней возможна необходимость контроля потребления кальция и магния. Людям с чувствительностью к магнию возможен риск послабляющего эффекта. Если вы принимаете лекарства, которые могут взаимодействовать с кальцием, магнием или витамином K, рекомендуется обсудить совместимость с врачом перед использованием.

Поддержка крепости костей

Многие отмечают ощутимую поддержку костей, особенно у пожилых, при регулярном приеме.

Удобно принимать

Всего три капсулы в день; часть пользователей сообщает об улучшениях примерно через две недели.

Капсулы крупные

Некоторым трудно глотать из-за размера капсул.