Для чего он нужен

Здоровый сон; Эмоциональное равновесие; Расслабление перед сном

Кому может подходить

Взрослые с напряжённым графиком и нерегулярным режимом сна или те, кто ищет вечерний ритуал расслабления без стимуляторов.

Ключевые активные вещества в каждой порции

• L-триптофан: 1000 мг
• Ниацин (никотинамид): 66 мг (413% DV)
• L-лизин (из гидрохлорида L-лизина): 250 мг
• Экстракт хмеля Perluxan (шишки): в составе запатентованной смеси 285 мг
• Экстракт розмарина (листья): в составе запатентованной смеси 285 мг

Как принимать?

Принимайте до 3 капсул однократно перед сном или по 1 капсуле натощак перед каждым приёмом пищи; для лучшего усвоения используйте с небольшим количеством углеводов, например с разбавленным соком, и избегайте одновременного приёма с белком или другими аминокислотами.

Диета/соответствие аллергенам

Не содержит глютена; Подтверждённая отсутствие ГМО (Non GMO LE Certified)

L-триптофан

Является предшественником серотонина и мелатонина, из которых организм формирует сигнальные молекулы, связанные с регуляцией настроения и цикла сна-бодрствования.

Внимание!Может усиливать эффекты веществ, влияющих на серотонин; не сочетайте с ИМАО или СИОЗС без консультации, так как это повышает риск серотонинергических нежелательных реакций.

Ниацин (никотинамид)

Участвует в образовании коферментов NAD и NADP, которые поддерживают энергетический обмен и функции нервной системы.

Внимание!Высокие дозы могут вызывать дискомфорт со стороны ЖКТ; принимайте с пищей, если возникает чувствительность.

L-лизин (из гидрохлорида L-лизина)

Незаменимая аминокислота, поддерживающая синтез белка и транспорт аминокислот, что может влиять на усвоение триптофана при раздельном приёме.

Внимание!При приёме на пустой желудок у чувствительных людей возможен дискомфорт; запивайте водой и следуйте инструкции по раздельному приёму с белком.

Экстракт хмеля Perluxan (шишки)

Содержит горькие вещества и флавоноиды, которые изучаются на предмет мягкого расслабляющего эффекта и снижения нервного возбуждения перед сном.

Внимание!Может вызывать сонливость; не используйте перед вождением и сочетайте с другими седативными средствами осторожно.

Экстракт розмарина (листья)

Содержит карнозовую и розмариновую кислоты, которые обладают антиоксидантной активностью и могут поддерживать нейронные клетки от окислительного стресса.

Внимание!У чувствительных людей возможен желудочный дискомфорт; принимайте согласно инструкции и прекратите при появлении нежелательных ощущений.

Как они действуют вместе?

L‑триптофан служит исходным субстратом для синтеза серотонина и мелатонина, а никотинамид поддерживает ферментные системы, задействованные в энергетике нервных клеток. Экстракты хмеля и розмарина добавляют расслабляющее и антиоксидантное действие, дополняя влияние на качество засыпания. Раздельный режим приёма с белком помогает лучше направить триптофан на нужные пути метаболизма.

Предупреждение на этикетке: Не принимайте L-триптофан при признаках серотонинового синдрома (спутанность сознания, потливость, возбуждение, тошнота, непроизвольные мышечные сокращения, учащенное сердцебиение). Из-за возможных взаимодействий с препаратами, особенно с ИМАО и СИОЗС, перед приемом проконсультируйтесь с врачом, если принимаете рецептурные лекарства. Не используйте перед вождением и работой с тяжелой техникой. Не превышайте рекомендованную дозировку. Проконсультируйтесь с врачом при наличии заболеваний, а также при беременности и кормлении грудью.

Кому следует быть осторожными: Людям, принимающим антидепрессанты, особенно СИОЗС или ИМАО, а также другие препараты, влияющие на серотонин, нужна повышенная осторожность. При сочетании с лекарствами, которые могут взаимодействовать, рекомендуется обсудить прием с медицинским специалистом заранее.

Условия хранения: Хранить плотно закрытым в сухом и прохладном месте.

Отмечают улучшение качества сна

Многие пишут о более спокойном и глубоким сне после начала приема.

Замечают более ровное настроение и спокойствие

Пользователи сообщают о поддержке эмоционального баланса и общем самочувствии.

Не всем подходит состав по ощущениям

Отдельные пользователи подчеркивают важность индивидуального подбора и приема по инструкции.