Для чего он нужен

Здоровье костей и зубов; Минеральный баланс; Поддержка мышечной и нервной функции; Иммунная поддержка

Кому может подходить

Взрослые с низким потреблением молочных продуктов или активные люди, которым важно удобное пополнение минералов в повседневном рационе.

Ключевые активные вещества в каждой порции

• Кальций (как гидроксиапатит, цитрат, аспартат): 1000 мг (77% DV)
• Магний (как оксид, аспартат, цитрат, тауринат): 500 мг (119% DV)
• Цинк (как цитрат, пиколинат, бисглицинат, аспартат): 25 мг (227% DV)
• Витамин D (эргокальциферол): 5 мкг (200 МЕ) (25% DV)
• Фосфор (как гидроксиапатит кальция): 500 мг (40% DV)

Как принимать?

Взрослым принимать по 3 таблетки в день во время еды; для комфорта ЖКТ и лучшего усвоения минералов распределяйте приемы с пищей и разносите по времени с железосодержащими добавками.

Диета/соответствие аллергенам

Без глютена (сертификация GFCO); Веганский продукт (сертификация AVA); Кошерный продукт; Не содержит дрожжей, пшеницы, сои, молока, соли, сахара, консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей; Упаковка пригодна для переработки; Без стеарата магния.

Кальций (как гидроксиапатит, цитрат, аспартат)

Кальций служит структурным компонентом костей и зубов и участвует в передаче нервных импульсов и сокращении мышц.

Внимание!Высокие дозы кальция могут вызывать запоры и снижать усвоение железа, поэтому имеет смысл разносить по времени прием с железосодержащими добавками.

Магний (как оксид, аспартат, цитрат, тауринат)

Магний выступает кофактором ферментов, участвует в энергетическом обмене и расслаблении мышц, а также регулирует возбудимость нервной системы.

Внимание!Может оказывать послабляющее действие, поэтому лучше принимать с пищей и при чувствительном ЖКТ начинать с меньшей дозы.

Цинк (как цитрат, пиколинат, бисглицинат, аспартат)

Цинк участвует в работе ферментов и поддерживает нормальную функцию клеток иммунной системы и антиоксидантную защиту.

Внимание!Высокие дозы цинка могут вызывать тошноту и снижать усвоение меди, поэтому не принимать натощак и избегать длительного превышения рекомендованной дозы.

Витамин D (эргокальциферол)

Витамин D регулирует всасывание кальция и фосфора в кишечнике и поддерживает минерализацию костной ткани.

Внимание!Жирорастворимый витамин, поэтому удобнее принимать с едой; при высоких дозах из других источников важно учитывать суммарное потребление.

Фосфор (как гидроксиапатит кальция)

Фосфор входит в состав гидроксиапатита костей и участвует в энергетическом обмене в форме АТФ.

Внимание!Чрезмерное поступление фосфора при низком кальции может нарушать баланс минералов, поэтому соблюдать рекомендованную дозировку.

Как они действуют вместе?

Кальций и фосфор образуют основу костной ткани, а витамин D способствует их всасыванию и нормальному обмену. Магний участвует в костном ремоделировании и помогает уравновешивать кальциевые потоки в мышцах и нервах. Цинк поддерживает ферментативные процессы, связанные с формированием тканей и иммунной функцией.

Предупреждение на этикетке: Перед применением во время беременности или кормления грудью, при приеме лекарств или при планируемой операции проконсультируйтесь с врачом. При появлении нежелательных реакций прекратите прием и обратитесь к врачу.

Кому следует быть осторожными: Людям, принимающим антибиотики, препараты для щитовидной железы или леводопу, стоит разносить прием добавки с кальцием и магнием минимум на 2 часа, так как эти минералы могут снижать всасывание лекарств. При использовании антибактериальных препаратов некоторых классов и гормонов щитовидной железы рекомендуется обсудить расписание приема с врачом.

Условия хранения: Хранить в сухом месте при температуре 15–30 °C, в недоступном для детей месте.

Заметная поддержка энергии и общего самочувствия

Многие отмечают снижение утомляемости и улучшение самочувствия после курса приема.

Легко глотать

Пользователи пишут, что таблетки удобны для приема и не вызывают дискомфорта при глотании.

Нужно принимать по три таблетки за раз

Для достижения эффекта требуется несколько таблеток в день, что подходит не всем.