1 Отзывы - Primaforce, ALCAR, Acetyl-L-Carnitine, Unflavored, Powder, 250 g - iHerb
Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
>
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
checkoutarrow
RU

Рейтинги и отзывы покупателей





Опубликовано Feb 6, 2016
115
0
0
521
Подтвержденная покупка

В сети много противоречивых мнений об эффективности л-карнитина и об ацетатной форме л-карнитина. По своему опыту, и после изучения всей информации, могу сказать следующее: только правильное, чистое питание с дефицитом калорий и регулярные тренировки помогут сжечь лишний жирок и обрести идеальные формы. Все подобные добавки - скорее эффект плацебо и дополнительная мотивация. Я пила раньше жидкий л-карнитин - но его стоимость и количество моих тренировок не сошлись (дорого получалось в итоге), решила перейти на этот порошок, якобы более чистую форму л-карнитина. Эффект, который заметила - с этой добавкой больше потею во время тренировки, даже жарко становится слишком. Если зал душный - это может быть опасно для некоторых. Сил, как мне кажется, немного прибавляется, тренировка проходит на одном дыхании. Пугает очень кислый вкус - первое время даже боялась, а не повлияет ли это на желудок. За год приема пока все хорошо, просто разбавляю большим количеством воды.

Опубликовано Jul 14, 2014
99
0
0
1 326
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Недорогой, очень хороший вариант. Карнитин не является жиротопом. Это витаминоподобное вещество позволяет митохондриям использовать в качестве топлива жир, а не углеводы. Но чтобы процесс запустить, надо трудиться с кардио, сам по себе жир не растает. Разовая порция- 1гр. достаточно 2-3 порций в день. Растворяется в 300мл воды и выпивается через 20-30минут от начала тренировки (это время организм работает а углеводах, разогреваются ткани). Выпивается 1гр и тренировка продолжается ещё 40 минут со средней нагрузкой. После выпивается ещё 1гр, и продляется ещё на 40минут с нагрузкой 60-80%. После 120 минут тренировки, выдерживается время 40-60минут (в это время делается что угодно, но не принимается никакая пища). После (через 160-180минут) выпивается ещё 1гр карнитина, и готовится (желательно) белковый коктейль с небольшим количеством углеводов (1банан, горсть ягод,...), либо употребляется другая пища с небольшим содержанием углеводов, выше среднего- белков, минимальным или отсутствием- жиров. Употребляется циклами: 3 недели пить карнитин, 4 недели не принимать. Затем цикл повторяется до достижения результата по сгону жира. Очень гигроскопичен, хранить в сухом прохладном месте с плотно закрытой крышкой. Желательно употреблять вместе с витаминами группы "В", такими как "Jarrow Formulas, B-Right" . Хорошо сочетается с BCAA- "Dymatize Nutrition, BCAA Complex 5050", которые выпиваются вместе с карнитином, 3 раза по 4-8гр. Чем лучше растёт мышечная ткань, тем лучше она "съедает" жир. Главное при снижении веса, это быть в недостатке (200-300ккал) калорий, до получения результата. Пять звёзд! Если мой отзыв был вам полезен, пожалуйста, нажмите внизу- YES.

Опубликовано May 5, 2014
6
0
0
233
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Не буду утомлять вас тонкостями биохимии скажу лишь, что L-carnitine это ТРАНСПОРТНый витамин, позволяющий перенести продукт распада жира непосредственно в метахондрию клетки, для ее питания. Т.е. позволяет усилить метаболизм сжигания жира. Теперь конкретно об этом товаре. Очень кислый, экстремально кислый порошок белого цвета. Наиболее эффективно запить сразу водой. Принимать натощак, эффект наступает практически сразу. Голова соображает, концентрация внимания, прилив энергии. Банки хватает на очень большое количество применений - рекомендую. Я принимаю не только в дни тренировок, но и например в командировке. У меня примерно за 5 месяцев, конца и края банки еще не видно, но справедливости ради первый месяц принимал L-carnitine в жидком виде - этот эффективней. В спортзале нет проблем с мотивацией, нет желания халявить или отлынивать, сваливая все на усталость. Употребив карнитин вы спокойно отработаете свой час на беговой дорожке, элипсе или гребном , вело тренажере. Мега эффективное сочетание: L-carnitine + кардио в жиросжигающей пульсовой зоне, а также отрицательный баланс каллорий. За 3 месяца играючи убрал 15 кг лишнего жира. Сейчас даже в процессе набора мышечной массы тоже применяю L-carnitine. Удачи, надеюсь мой комментарий поможет вам приблизиться к вашей мечте!