Это оксид азота от Dymatize Nutrition, есть такой же с кофеином, но я предпочитаю без, как вот этот. Объясняя простыми словами что это и для чего : Благодаря ему, временно расширяются кровеносные сосуды, больше кислорода поступает в кровь и соответственно лучше снабжаются мышцы во время тренировки, действие его где-то 2 часа. Ничего в нем опасного и вредного нет, никаких побочных эффектов или воздействия на сердце, действует он мягко и приятно, благодаря этому насыщению кислородом, хорошо поднимается настроение и самочувствие хорошее как от прогулки на свежем воздухе в парке, естественно при этом надо заниматься физическими упражнениями. Принимать стоит так при занятиях где задействована работа мышц, по ощущениям, больше силы в мышцах, легче делать упражнения, можно сильнее себя нагрузить, увеличить веса и т.д. или когда например не в тонусе, не выспишься и кажется что нету сил, намного легче заниматься, тренировки проходят более эффективно. Я принимаю где-то за 40 минут до тренировки.
Фото и размер таблеток, а так же отзывы о других спортивных препаратах можно найти в моей группе - ссылка на персональной странице.
