Ваша корзина пуста
But it doesn't have to be.
Continue Shopping.
Подарки Лучшее Скидки Новинки Пробные Товары Заболевания A-Z

Customer Reviews

Doctor's Best, Быстрорастворимый мелатонин, 2.5 мг, 120 жевательных таблеток

Customer Ratings
5 Stars
4 Stars
3 Stars
2 Stars
1 Stars
Reviews русский
Other Reviews (20)
Sort by

Items 1-5 of 39 total

« Previous | 1 2 3 4 5 | Next »

Быстрый мелатонин. Почему БЫСТРЫЙ и почему спать надо ночью и в полной темноте.

115 people found the following review helpful

Posted by Marina-Haifa on Aug 16, 2013

Purchased at iHerb

Маленькая, как зёрнышко, шишковидная железа в нашем мозге вырабатывает чрезвычайно важный гормон – мелатонин. Это гормон сна, и он не только помогает уснуть, но и отвечает за восстановление организма во сне. Более того, он омолаживает, снижает высокое давление, увеличивает способность радоваться. Но вырабатывается этот гормон только ночью и при полной темноте! И наиболее активно он вырабатывается до 2 часов ночи. Поэтому чем позже мы ложимся спать, тем меньше мелатонина получаем. К тому же, с возрастом способность организма вырабатывать мелатонин снижается. А посему мелатонин – это и снотворное, которое можно принять однократно при необходимости, и добавка для омоложения, которую можно пить курсами. Важно только, чтобы курс мелатонина не превышал 1-2 месяца, иначе организм привыкнет получать этот гормон извне и перестанет вырабатывать свой собственный. Вообще, мелатонин бывает 2-х видов – быстрый и замедленного высвобождения (time release). «Замедленный» мелатонин за счет специальных оболочек высвобождается в организме постепенно, в течение нескольких часов, обеспечивая хороший сон на всем его протяжении. Соответственно, быстрый мелатонин действует быстро – он заточен в первую очередь именно на быстрое засыпание. В зависимости от своих потребностей можно выбирать тот или иной вид мелатонина. Если набрать в поиске айхерба «melatonin time release», то можно найти все «замедленные» варианты этого препарата. Еще важный момент. Не стремитесь принимать максимальную дозировку. Считается, что достаточно пить до 3 мг в сутки, но еще лучше попытаться подобрать для себя минимальную работающую для вас дозировку и на ней и остановиться. Мне, например, 1,5 г вполне хватает для быстрого засыпания. Кстати, если вдруг в наших аптеках вы покупали Мелаксен, то это как раз и есть мелатонин (Мелаксен – просто торговое название). Так вот 1 г мелатонина в наших аптеках стоит в 10 раз дороже этого мелатонина от Doctor's Best! Вот такая вот арифметика в пользу iHerb…Принимают мелатонин за 20-40 минут до сна! Еще много полезной информации и интересных товаров - НА МОЕЙ СТРАНИЦЕ! Просто кликните мое имя Marina-Haifa в шапке отзыва. Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "YES". Здоровья вам и удачных покупок!

Был ли этот отзыв полезным для вас?

Пожаловаться

Примечание: iHerb не подразумевает каких-либо медицинских заявлений на основании этого отзыва. Отказ от ответственности.

Качественный мелатонин - необходим тем, кто имеет проблемы с засыпанием и сном!

30 people found the following review helpful

Posted by PalmarosaRU on Sep 01, 2013

Purchased at iHerb

Краткая информация о мелатонине: мелатонин – это основной гормон эпифиза (шишковидной железы, находящейся в человеческом мозге, размером 5-12 мм и весом 100-200 мг). Он синтезируется из аминокислоты триптофана и отвечает за регулирование суточных ритмов и "биологических часов" человека. Вырабатывается мелатонин преимущественно в темное время суток, ночью или когда организм долгое время находится в темном помещении. Регулирует также мелатонин и цикл сна, ночью его уровень значительно увеличивается, благодаря мелатонину мы можем спать крепким сном, а крепкий сон и хороший отдых очень важны для правильной регенерации нашего организма. Мелатонин является спасением для пожилых людей, для людей, ведущих ненормированный образ жизни, часто перерабатывающих, меняющих часовые пояса (вследствие межконтинентальных путешествий), имеющих нерегулярные фазы сна, он способствует устранению бессонницы, обеспечивая здоровый и глубокий сон. Теперь по факту - именно этот мелатонин (а мы пробовали также от другого производителя) оказывает мягкое действие, не отключает через 10 минут после рассасывания таблетки, хотя, может зависеть от дозы (в том другом она была чуть больше), сон крепкий, сновидения есть, но не такие яркие и интересные как с триптофаном. Прсыпаешься легко и нет ощущения тяжелой головы и постоянного желания спать. Еще из плюсов - таблетка рассасывается полностью, не оставляет целлюлозы (наполнителя), как было с предыдущим мелатонином (от now). ****Если мой отзыв оказался для Вас полезен, нажмите, пожалуйста, «yes», а также, вы можете заглянуть на мою страницу, чтобы ознакомиться с другими моими отзывами. Будьте здоровы, с IHERB это реально!

Был ли этот отзыв полезным для вас?

Пожаловаться

Примечание: iHerb не подразумевает каких-либо медицинских заявлений на основании этого отзыва. Отказ от ответственности.

Превосходно.

5 people found the following review helpful

Posted by 5056263224679280720 on Jan 28, 2013

Purchased at iHerb

И вкус и результат удивил. Через 30 мин. голову отключает. Вкус чудесный.

Был ли этот отзыв полезным для вас?

Пожаловаться

Примечание: iHerb не подразумевает каких-либо медицинских заявлений на основании этого отзыва. Отказ от ответственности.

Мелатонин

5 people found the following review helpful

Posted by Reviewer160184 on Aug 29, 2012

Purchased at iHerb

Для облегчения засыпания. Маленькие таблеточки, кладутся под язык за пол часа до сна. Нам помогают не всегда! Хорошо, что есть пробник

Был ли этот отзыв полезным для вас?

Пожаловаться

Примечание: iHerb не подразумевает каких-либо медицинских заявлений на основании этого отзыва. Отказ от ответственности.

Кошмаров не было ))

4 people found the following review helpful

Posted by 4612052708108434925 on Feb 25, 2013

Purchased at iHerb

Много работаю, мало сплю и сплю беспорядочно )) Взяла для полноценного сна и быстрого засыпания. А потом в отзывах увидела, что от него некоторым кошмары снятся - да, сны ярче, но у меня кошмаров не было, ттт, и нет. Засыпается не как от снотворного - раз и отключился, но в сон заметно клонит. Высыпаюсь ли... видимо все-таки надо спать больше 3-х часов в сутки ))

Был ли этот отзыв полезным для вас?

Пожаловаться

Примечание: iHerb не подразумевает каких-либо медицинских заявлений на основании этого отзыва. Отказ от ответственности.

Items 1-5 of 39 total

« Previous | 1 2 3 4 5 | Next »