RU
RUB
Ваша корзина пуста
Но это можно исправить.
Продолжить покупки.
Добавлен в корзину
Всего:
Комбинированная скидка:
Вместе
Количество:
Посмотреть/Редактировать корзину Оформить Заказ
Всего в Корзине:
Покупатели также приобрели:

iHerb Отзывы Покупателей

₽254.76

₽294.06

Экономия: ₽39.30 (скидка 13%)

Приносим извинения, данного продукта нет в наличии.

Написать Отзыв
Отзывы | Русский
Сортировать по

Семена льна-это Омега-3+клетчатка. Польза и дозировки.

Отзыв оставлен catseye Jan 30, 2016

Семена льна отлично очищают организм и способствуют нормализации веса (т.е. могут применяться для похудения),нормализируют обмен веществ;очищают кожу;волосы и ногти укрепляются и начинают быстрее расти. Периодически я ем на завтрак семена льна в небольшом количестве-в виде коктейля с фруктами,либо же просто в перемолотом виде с добавлением воды (получается своеобразная каша).Сегодня много где продается «льняная каша»-смолотые семена льна.Не рекомендую ее покупать,потому что после измельчения семена быстро теряют все полезные вещества.Я покупаю цельные семена и измельчаю примерно 3-4 столовые ложки каждое утро перед завтраком(это количество на 2 порции).Смолотый лен нужно залить теплой (не горячей! примерно 40%) водой,перемешать и оставить на 15 минут. Вы удивитесь тому количеству каши,которое получите в итоге.Лен очень сильно разбухает и увеличивается в размере.Чем больше добавите воды,тем лучше.Затем можно добавить мед.Так же семя льна можно добавить в овсяную кашу,в выпечку,в салаты,супы,смешивать семена с кисломолочными продуктами,а можно с вареньем или медом в соотношении 1:1.С целью профилактики семена льна полезно употреблять не менее 5 граммов в день,а с целью лечения нужно принимать утром и вечером по две столовые ложки,но не больше 50 граммов в день.И еще!Вводя в свой рацион семена льна, нужно увеличить количество потребляемой жидкости.В 30 граммах семян льна находятся 7015 Омега-3 и 1820 Омега-6.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Очень качественные семена льна

Отзыв оставлен Russiana Jul 08, 2015

Это продукт, который многие причисляют к суперфудам благодаря большому количеству содержащихся в нем омега-3 жирных кислот. Для веганов семя льна вполне может заменить рыбу в качестве источника омега-3. Также семена льна содержат витамины A, E, витамины группы B, калий, магний, много растительного белка, клетчатку и антиоксиданты. Семена льна эффективны для профилактики нескольких видов рака (в первую очередь рака молочной железы). Еще одно полезное свойство семян льна - они способствуют нормализации работы кишечника. Ну а кроме того, они очень вкусные. Я регулярно покупаю зерновой хлеб именно из-за того, что мне очень нравятся семена льна на вкус. Решилась наконец купить и упаковку самих семян на айхербе. Семена очень красивые, золотистые, зернышко к зернышку, ни соринки. Очень качественный продукт. Семена льна хорошо идут в выпечку - как целиком, так и в измельченном виде. Но проблема в том, что я не пеку. Пробовала класть их в салат - жестковаты. Еще семена льна рекомендуют замачивать в кипятке и пить как кисель на голодный желудок - особенно полезно при проблемах с ЖКТ и запорах. Но кисель я тоже не люблю, поэтому так и не придумала, что делать с этими семенами :( Пришлось большую часть пачки отдать маме, она делает с семенами льна вкуснейшие запеканки.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Не очень

Отзыв оставлен 5272602679627602067 Oct 03, 2014

я фанат льняного семени. Говорю честно: эти без вкуса,с примесью камешков( приходится выбирать мусор) и не свежие((((((

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Хороший

Отзыв оставлен 5728421955614552030 Apr 29, 2015

Чистые семена, без всяких примесей и мусора. Заказала второй раз, добавляю и в каши, и в йогурты.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Семя льна

Отзыв оставлен 5572370456598775118 Feb 24, 2014

Льняные семечки принимаю для нормализации кишечника,принимаю по 2 ч.л в день разжевываю.Семя чистое без примеси и дешевли на порядок чем в наших аптеках.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

семена льна

Отзыв оставлен 4810835636250828305 Jul 29, 2014

хороший продукт, при применении не вызвал побочных реакций.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Качественное семя льна

Отзыв оставлен SelenaBeauty Nov 16, 2015

Покупала, чтобы добавлять в салаты. Семя чистое, красивого золотистого цвета. Но при добавлении в салат разжевывать его сложно - семена довольно жёсткие. Попробую перемолоть в кофемолке.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Нормально

Отзыв оставлен aaareshek Apr 09, 2015

Семена качественные. Заказывала для льняной каши, и перемалывать и добавлять с утра в овсянку. Трудно перемалывать вручную, они масляные и еле-еле молятся.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Натуральные золотистые семена льна

Отзыв оставлен 5290180859595126539 Jul 09, 2014

Лён хорош. Жаль что из купленных 396г удалось собрать едва ли половину: упаковка никудышняя, прорвалась, видимо, в дороге( т.е. я не думаю что пакет положили в посылку уже порванным), потому что к посылке прикреплён пакетик с попыткой сотрудников почты собрать рассыпанный лён и коробка сверху завёрнута в пакет, перемотанный скотчем, несмотря на который, семена сыплются из всех щелей...

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Мой маст хэв

Отзыв оставлен buffka Apr 18, 2014

Заказывала уже несколько раз и буду еще заказывать. Отличные зёрнышки. А главное какие полезные! Я их перемалываю в кофемолке и добавляю в кефир, пью по утрам. Это кладезь витаминов и очень полезно для кишечника да и организма в целом. Пачки хватает недели на 3. Можно и так просто зернышки погрызть или добавить из в выпечку. Советую!

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Позиции 1-10 из 48

« Предыдущая | 1 2 3 4 5 | Следующая »