Купила эти витамины, посмотрев обзор у YouTube блоггера. Она рекомендовала их в первую очередь для очищения лица и борьба с несовершенствованиями кожи. Для справки: ниацин или витамин В3 или РР в России известен как никотиновая кислота, прописывают для понижения "плохого холестерина", также является хорошим сосудорасширяющим средством. Этим и объясняется его чудодейственные свойства на кожу. Расширяя мелкие сосуды по всему телу, к кожным покровам начинает поступать свежая кровь, которая и является пищей для здоровой и молодой кожи. Принимать ниацин лучше на сытый желудок, т.к.прием на голодный может вызвать боли, так было у меня. Ниацин полезен при депрессии и психических расстройствах, поэтому лучшим временем для приема является вечер или на ночь. Хочу заметить, что прием ниацина может вызвать для кого-то не очень приятные ощущения, а именно покраснение кожных покровов, зуд. Не знаю почему многим не нравится, а для меня это очень приятное ощущение: как после бани, кожа наливается кровью и чувствуешь как раскрываются поры а через них выходят шлаки. Отсюда и очищение кожи от забитых пор и акне.
Ниацин можно получить из пищи, но самый главный его враг - сахар, который не дает усвоиться ему в полном объеме, поэтому для сладкоежек рекомендуется повышенная доза витамина В3, который можно получить из добавок. Т.к.этот витамин является водорастворимым , он не имеет свойства накапливается в организме, излишек выходит естественным путем, поэтому мы нуждаемся в постоянном поступлении ниацина.
Из результатов хочу отметить:
1. Уменьшение акне и очищение кожи от забитых пор ( первые результаты видны после 2 мес приема)
2. Уменьшился целлюлит ( грешу именно на улучшение микроцеркуляции крови, а как известно целлюлит это застой жидкостей в тканях)
3. Уменьшение кровоточивости десен и неприятного запаха из-за рта.
4. Здоровый и крепкий сон.
О других средствах, которые помогают мне оставаться молодой и здоровой вы можете прочитать на моей страничке.
Если мой отзыв Вам пригодился - жмите "yes".
