От себя- рекомендую эту добавку тем кто активно занимается спортом, и тем, кто хочет оставаться молодыми и красивыми. Ниже будет подробно рассказана суть действия этой добавки.
Доказано многочисленными исследованиями, что максимальная эффективная суточная доза цитруллина составляет 6 грамм. Цитруллин нашел свое применение в спортивной сфере, в качестве активной добавки. данная аминокислота принимает участие в реакциях утилизации мочевины, удаляя из организма не только мочевину, но и молочную кислоту. Эти токсины образуются при повышенной физической нагрузке, реакций катаболизма и белкового обмена, они тормозят восстановительные процессы после тренировки, тем самым понижая выносливость и результаты спортсмена.Благодаря современным исследованиям, было установлено, что цитруллин способен положительно влиять на синтез соматотропина (гормона роста), креатина и инсулина.Без сомнения, цитруллин малат является сильным энергетиком, который делает тренировки более интенсивными, улучшает результаты в силовых видах спорта и активно ускоряет восстановительные процессы в организме. Это делает цитруллин незаменимым и в аэробных видах спорта — в беге, плавании и подобных дисциплинах, т.к. быстро восстанавливает силы спортсмена и не дает развиться эффекту перетренированности.
Теперь для кожи- Декоринил(он же цитруллин) является первым и, на сегодняшний день, единственным веществом, которое регулирует не количество, а качество коллагена.
Коллаген выполняет основную структурную роль, поэтому его часто сравнивают с пружинами в матрасе. И так же как ослабевшие пружины делают матрас бугристым и провисающим, поврежденный или неправильно организованный коллаген делает кожу неровной и морщинистой.
Существуют разные типы коллалгена, но в коже, главным образом, присутствует коллаген типа I. Как всякий белок, он представляет собой длинную цепочку аминокислот, соединенных в определенной последовательности. Однако, если бы коллаген находился в коже просто в виде тонких цепочек аминокислот, он не смог бы выполнять свою функцию. Чтобы коллаген стал упругим, его нужно закрутить сначала в более толстые нити – фибриллы, а затем из этих фибрилл сплести спиралевидные «пружины» (они лишь отдаленно напоминают привычные нам пружины, но выполняют сходную функцию). При этом пружины коллагена не должны слипаться друг с другом, иначе они потеряют упругость.
Синтез коллагена, то есть производство аминокислотных цепочек и формирование спиралевидных коллагеновых пружин – два разных процесса. Поэтому средства, которые стимулируют синтез коллагена, выполняют только половину работы. В коже может быть более чем достаточно коллагена, однако, если он не собран в аккуратные, правильно упакованные пружинки, от него будет больше вреда, чем пользы. До недавнего времени для ученых оставалось загадкой, почему в одной коже сборка коллагена идет без проблем, а в другой волокна коллагена то и дело сливаются, образуя нефункциональные скопления. Лишь недавно все разъяснилось. Оказывается, в коже присутствуют вспомогательные молекулы, относящиеся к классу протеогликанов – комплексов белка с углеводами. Наиболее важными среди них являются протеогликаны декорины, которые имеют форму подковы. Когда идет сборка коллагеновых пружин, декорины садятся на волокна коллагена, соединяются с ними и не дают им преждевременно связываться друг с другом. Чтобы понять их роль можно представить себе пальцы при заплетании косичек. Так же как пальцы разъединяют пряди волос, подготавливая их к заплетанию, так
