Семена льна, дробленые, крупного помола, выглядят влажновато, но это из-за того, что из них не доставали масло, как это часто бывает с аптечным, продают шрот. При первом впечатлении запах специфический, немного напоминает рыбу, если честно, я поначалу подумала, что буду принимать их залпом, что и сделала в первый раз, быстро запила водой, но вкус показался интересным и я от любопытства сначала съела 1 ложку, потом другую, вобщем они очень вкусные, напоминают чем-то подсолнечные семечки. Из-за содержания в льняных семечках омега 3-6-9 ( обычно он содержится в белых семенах льна), в коричневых только омега-3 и омега-6 - можно не принимать рыбий жир, а заменить растительным льном. Тем более, что рыба сейчас часто токсична, она не имеет такой ценности, да и должна быть глубоководной, а не вырощенной в неволе, множество факторов, которые выполнить проблематично для получения полезных веществ.
Семя льна полезно для пищеварительной системы, имеет обволакивающее, заживляющее действие, волокна льна работают, как сорбент, может повлиять на всасывающие свойства лекарств, поэтому его нужно принимать за 2 часа до или после приема других лекарственных средств.
Его можно применять в косметических целях, для масок.
Купила я его по акции, для себя открыла такой раздел в iHerb: с заканчивающимся сроком годности. Всем рекомендую этот раздел, бывают хорошие акции, да и срока действия часто хватает, чтобы применить препарат.
