Витаминно-минеральный комплекс для мужчин с очень богатым составом. В упаковке двухмесячный запас продолговатых таблеток среднего размера (рекомендуемая норма – 2 штуки в день). Многие микроэлементы находятся в биологически активных, хорошо усвояемых формах. ### Пробежалась по составу и дозировке компонентов (за основу брала рекомендации из документов ФС по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ» 2008 г.): кроме основных витаминов, в составе огромное количество различных элементов – биотин, фолиевая кислота, йод, цинк, селен, марганец, хром, молибден, бор, альфа-липоевая кислота, холин, инозитол, ликопен, токоферолы, экстракт календулы, влияющих на мужскую репродуктивную функцию. Витамины С, Д и Е находятся в пределах пяти суточных доз, поэтому производитель рекомендует периодически проверять уровень метаболитов витамина Д в крови. Водорастворимые витамины группы В (1, 2, 6, 12, 5) значительно превышают рекомендованные суточные дозы (от 20 до 100 раз). Мало кальция и магния (при необходимости требуется дополнительный прием). ### В целом, неплохой комплекс. При отсутствии реакции на отдельные компоненты стоит присмотреться и попробовать. К тому же есть возможность безболезненно снизить дозировку компонентов вдвое, уменьшив прием до одной таблетки в день.
